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超级指环王_第9节(3/3)

超级指环王  | 作者:兔来割草|  2026-01-14 14:20:14 | TXT下载 | ZIP下载

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主训练等级达二级,奖励已移至仓库。”

王俊坐在椅子上闭目养神,调出系统页面查看。他希望送的还是“投篮放松卡”,那将成为他测试时的杀手锏。

结果他失望了,仓库里是个圆球状道具,一看名称雷得他不轻,居然叫“大力丸”!

大力你妹啊!

该不是抽出壮阳药了吧?

他记得好像有种药就叫这个名,查看了下详细内容,幸好和想象的不一样。

大力丸:用精神刺激的方式使宿主力量飙升,持续30秒,之后进入脱力状态,关键时刻能保证宿主安全。所消耗的热量无法累计抽奖。正规比赛禁用。

训练太多,王俊最近在超市搬东西的时候有些力不从心,真要是抱着什么重物坚持不住了,砸到脚上就得重伤,摔坏了贵重商品也不好。这道具是有作用的。

王俊想要的是和投篮有关的道具。这是个严峻的问题,万一到测试时都没再得到“投篮放松卡”或者“投篮训练卡”,他靠自身实力能过关吗?

第十七章【训练上瘾,减肥成功】

没得到想要的奖励,王俊心情糟糕,关了系统问:“教练,这套训练还有其他项目吗?”

戴维跟着练也出了不少汗,面色平静的说:“你已经完成的很好了,举重之后还有最后一项,最大心率65%-70%的情况下快走或慢跑45分钟。”

“什么是最大心率?”

“运动学讲,人在运动时,心率应在一个合理的范围内。一个人的最大心率大约是220减去年龄。运动时达到最大心率的65%—85%效果最好。如果感觉心脏要从嗓子眼儿跳出来就是强度过大,心率太快。你大概是心跳140左右的情况下,跑45分钟,很容易。”

哪里容易了?!王俊没发牢骚,休息了一会儿开始跑圈,基本就是走。

系统没发出警告,再累他也要坚持,他只需想想国内的生存环境,想想妹妹的心脏病,想自己脑子里的训练系统,想要成为职业球员赚很多钱,就有了动力。

训练系统是他的依仗,也是枷锁。他拥有其他人都没有的辅助,他拥有高科技产品,怎么能比凡人弱?不能忍啊!

压力,也是一种动力!

戴维看训练,震惊一次又一次。他听说过中国功夫,听说有种人叫武痴,减肥锻炼也有痴成这样的?王俊的毅力似乎可以把不可能变为可能。

跑了十分钟,系统提示即将超负荷,王俊停了下来。

“教练,不行了……我能感觉到……再练

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