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超级指环王_第186节(2/3)

超级指环王  | 作者:兔来割草|  2026-01-14 14:20:14 | TXT下载 | ZIP下载

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,简单实用,能躲开大个子封盖。但他和帕克没交情,也没电话,直接去那边恐怕找不到人。

这事马虎不得,王俊决定留两张卡考虑后再说。

他看了看自己的介绍,评价变成了“二流明星”。

介绍:你的耐力惊人,在高强度比赛中可以打很长时间并保证效率;你投篮出色,在进攻体系中作用关键;你积累了一定的比赛经验,知道如何利用自己的优势。你在球场上出手坚决,敢于承担得分任务,拥有了明星的心态。要成为明星,你还需要有在关键时刻能保证效率的绝招。

王俊使用了抽奖机会,一会儿,系统提示;“获得朱利亚诺长生法。”

王俊进入仓库,找到介绍。

朱利亚诺长生法:以T17行星最长寿者姓氏命名的一套健身法,兰斯?朱利亚诺享寿223岁。练习这套健身法,可以益寿延年,增强体质,从而延长宿主的运动生涯。

真的假的?223岁,地球能活过100就算高寿了啊!

王俊用力扭了自己一下,怀疑是做梦。

这比篮球相关的东西更让他心动,让妹妹练这个,能不能变的长寿呢?

让艾比、塞隆等人也练,是不是大家都可以活长一些?

王俊仔细看了看内容,具体包括专注、控制、重心、呼吸、通畅、放松、持久、刚柔结合。

坚持的话会有长生的功效,但整套动作难度不小,如果八项全练好,持之以恒,就可以改善体质,甚至有个什么小伤小病,也可以不药自愈。

T17行星很多人素质达到了人体极限,长生法是必修课。

王俊准备下周就开始练,有了经验再教给其他人。

如果真像介绍的那么神,未来他肯定能统治NBA联盟,而且会统治很久。

关闭了系统,王俊一刻都不想等了,说道:“斯蒂芬,我明天准备出去一趟,你先在我家玩两天?等我回来再一起练?”

“你要去哪里?”

“波士顿,放松一下,顺便学点东西。”王俊笑道。

第三百九十六章【这也太快了吧?】

当晚,王俊开车和艾比去了波士顿,距离纽约很近,车程三个半小时。对他来说,不管做飞机还是火车,都不如开车方便。

在市中心的喜来登酒店住了一晚,第二天早上,王俊打电话邀请皮尔斯和他的设计师女友朱莉一起吃饭。

聊起最近的交易,皮尔斯非常失望。“王,我真不明白你为什么要选择公牛呢?就因为大城市?波士顿也不小,我们两个搭档肯定比你在公牛强。”

王俊摇了摇头,微笑道:“在凯尔特人我是小弟,最多成为二当家。到了公牛队,我有信心立即成为老大。保罗,换做是你,在我这个年龄的话会怎么选择?”

年轻气盛,肯定想证明自己,皮尔斯笑了笑。“所以,你们就是来旅游的?”

“是啊。来了这里,我就想叫你一起吃顿饭聊聊,我一直很佩服你的技术。”

皮尔斯笑道:“你要是加盟凯尔特人,我能教你,在公牛可没人能教你什么。”

“我可以自学啊。”

“那可难了,哈哈。”

接下来四人聊电影,聊娱乐,不怎么提篮球了。

王俊悄悄开启训练系统,对皮尔斯使用了扫描卡,然后借口去洗手间,看扫描的结果。

系统页面上列出了皮尔斯五项技术。

跳投、切入、肩晃、暴扣四项能力王俊没兴趣学,他自认无球跑动和跳投能力都不逊皮尔斯,吸引他的技术是“皮尔斯舞步”。

皮尔斯舞步:皮尔斯没有顶级的身体素质。他能纵横NBA联盟靠的是华丽的脚步移动创造出手空间,详细分为试探步、转身、跳步、后撤步。

皮尔斯多种脚步运用。被系统归结为了一项技术,这简直就是漏洞。

王俊一看介绍就乐了。回到了餐桌前就使用了拜师卡,选择“拜师”皮尔斯。

练习,当然要等回去以后,四人继续聊着和篮球不想干的事。

皮尔斯很奇怪,他原以为王俊来波士顿会希望得到他指点呢,却不知面前这位有点超能力,已经是他的徒弟了。

王俊相信,将来皮尔斯看到他“自学”的成果,一定会大吃一惊。

第二天。王俊和艾比在波士顿游玩,品尝了大龙虾,蟹肉焗蘑菇,炸蛤蜊等美食,买了几样礼物,晚上开车返回了纽约。

路上王俊的心情特别好,一点事就哈哈大笑,让艾比有些摸不清头脑。

叫上库里继续练习,王俊开始练习一些以前不用的技术。花样变的多了起来。

他没有立即找库里单挑,而是自己研究脚步移动。两人在耐力、速度、弹跳训练后就各练各的。

用了“拜师卡”,系统教学比人教厉害多了,不只能把动作的影像传达给王俊。还会提示他每个环节的重点,而且是没有时间限制的。

“转身过猛。”

“后撤步力度过大。”

“试探步太慢。”

“试探步后做动作犹豫。”

“转身接后撤步衔接不好,出手太急。”

不断听到提示。王俊很容易找到窍门,在一次次失败中总结着经验。一个动作连续做无数遍。枯燥,乏味。却会很快练熟,熟能生巧。

王俊的训练方法让库里也开窍了,以前他除了练习投篮外缺乏系统性,练的太随意了,没有职业的态度很难成为好的职业球员。

一周后,王俊开始和库里单挑,尝试把脚步假动作运用出来。

平时练的不错,但和人单挑在时机的把握上不同,王俊不断出错,系统又开始频繁提示他哪里做的不对。

库里听王俊讲经验,防住他不少次,攻防两端都有提高,信心增长了不少。

又过一个星期,王俊的脚步越来越好,单挑花样变多了,

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