，必须变成菜园子。

来到训练场，训练师已经做好了准备，李敖没有浪费时间，开始热身。

热身期间他瞄了眼系统屏幕，前几天，力量已经提升到91了，爆发力也随之提升到了92。

不是单单就过去半个月的撸铁就把力量从90提升到91，上赛季后半个赛季的比赛、最近的专业力量训练、身体的自然成长，综合起来的提升。

相比刚接受专业训练的那两年，这提升速度很慢，看起来差不多到头了，根据训练师的判断，现阶段的他，想要短时间内再有明显的力量提升，得增重才行。

长期来说，静态力量还有提升空间，到了一定年龄后，爆发力会开始下滑，静态力量会上涨。

上赛季初期，他是有增重的打算。

那时候乔丹还未找到他在防守端的定位，奥多姆防大部分大前锋表现拉垮，球队大前锋位置上缺防守人。

但后来乔丹明确了他防守端该做什么，调整了一段时间后做得很好，不仅不再是防守端拖后腿的那个了，还成为了球队首发阵容防守端关键的一环，奥多姆去带第二阵容，马特-哈普林打主力，球队防守体系完善……李敖增重帮忙护框变得没那么必要了。

速度、灵活性的重要性更高。

拿到总冠军，两个总决赛相关任务都完成了。

‘荣耀属于天使城’第2个目标完成，拿到10万成就点。

‘与神共舞’完成所有目标，拿到5万成就点、三步天下1级、5级技能升级卡、1个高级属性点。

赛季总结，拿到总冠军，拿到10万成就点。

5级技能升级卡，拿到手的当时就用了，把‘残血’升到了满级。

“残血5级：1.当宿主陷入疲劳状态，且落后分差在10分以内时，进入手感火热状态，核心力量大幅提升，2.残血状态每次进球后，体力得到小幅回升，若进球后比分依旧落后，将延续残血状态。

注：手感火热状态并不会提供体力加成，宿主得想办法得到起跳发力空间，避免因发力不足陷入新秀黑曼巴绝杀三分球同款窘境。”

属性点当时暂时没用，等着力量训练结束后看速度和灵活性有没有受到影响，哪个影响大就提升哪个。

现在力量提升到了91，李敖没有感受到速度和灵活性下滑，系统面板上速度依旧是93、柔韧性也还是92，他把高级属性点加在了弹跳上，将弹跳提升到90，弹速也随之提升到了95。

将弹跳提升到顶尖、弹速提升到超越顶尖，虽然重要性排在速度和柔韧性之后，但对于现在被防得越来越严的他来说也很重要。

看着48万余成就点……就没有过这么富裕的休赛期！

“三步天下1级：宿主成功起步突破后，第二步速度+1，第三步速度再+1。”

3万4千成就点砸了出去，1张2级技能升级卡和1张3级技能升级卡到手，李敖将‘三步天下’升到了3级。

“三步天下3级：宿主成功起步突破后，第二步速度+2，第三步速度再+2。”

升到2级的时候，第三步的加成提升了1点，升到3级第二步的加成提升了1点。

直接，硬核，李敖喜欢这种技能，他只需要想办法提升突破就行了，无需配套技术来触发这个技能。

扫了眼综合评价，他把系统关掉，在训练师帮助下开始进行三分和中投的基本功相关训练任务。

一个多月时间没打球了，还进行了大半个月的力量训练，投篮感觉受到的影响较大，前几天的训练，以找回投篮感觉为主。

…

李敖进入训练状态，nba方面，自由市场相当热闹。

拉里-伯德在2000年引进小奥尼尔失败后蛰伏了两年，今年夏天薪资空间腾出来后，终于动手了！

先是以3年2400万美刀从勇士队挖到了拉里-休斯。

拉里-休斯98届球员，停摆前签下的新秀合同，勇士队没有母队匹配权，想留都留不住，拉里-休斯早就想逃了。

据espn爆料，拉里-休斯最初想要去追随偶像乔丹，快船队最初也有意向，但可惜快船队得分后卫线的人手太充足，他最终选择了诚意满满的步行者队。

大鸟的动作没有停歇，确定了外线核心后，用场均20+5+5的杰伦-罗斯当筹码，从老鹰队换回了谢里夫-拉希姆。

迈阿密时报爆料，老鹰队老板史蒂文-普莱斯不满足于球队现在的重建进度，想要加快重建进度。

引进杰伦-罗斯后，老鹰队又几乎免费从雄鹿队挖到了大狗罗宾逊。

李敖看到这两笔交易的时候，感觉拉希姆运气不错！

他没想到他们抢走小奥尼尔，最终的结果居然是让拉希姆避免沉沦。

上赛季拉希姆逃离了灰熊队那个魔窟，和打球态度积极向上的特里、穆罕穆德搭档，重新找回了篮球热情，打得非常卖力，表现也很好，生涯首次入选全明星。

不过老鹰队的年轻老板史蒂文-普莱斯是符合公众对富二代印象的标准纨绔，心比天高，但能力极差。

几年前普莱斯刚接手老鹰队的时候不满足于铁血老鹰只是二轮级别球队，亲自上手操作……把铁血老鹰搞没了。

现在好不容易有了起色，普莱斯又开始整活。

如果按照正常发展，拉希姆大概率会被普莱斯玩儿坏，再次对篮球失去热情，巅峰退役……现在拉希姆刚打出一个漂亮的赛季，找回了对篮球的热爱、对自己的信心，立马被大鸟带走。

这位探花郎未来前景如何，李敖非常期待。