黑龙只能亲自来做洗菜的工作。

把所有食材洗好之后，谢黑龙拿出了自己的专属菜刀，在他握住菜刀的一瞬间，体内的活力就犹如鱼儿遇到了水，纷纷涌入菜刀内。

刀花闪现，双手翻飞，十几斤羊肉和各种食材，在不到十分钟的时间里，就被谢黑龙全部切好。

接着谢黑龙把菟丝子、枸杞子、杜仲、山茱萸思维药材，放入汤桶内，加入大量的水，猛火把水烧开后。用文火慢慢地熬煮着，让他们的药性散发出来。

肉类食材汆水去腥味，是熬汤需要注意的程序，所以谢黑龙把羊肉全部放进大锅里面，加入冷水烧开，然后把羊肉捞出来，用活水冲洗干净。

把炒锅放在猛火炉上，把锅子清洗干净，加入适量植物油，烧六成热时，下入姜、葱爆香，下入羊肉、海参、药汁液、料酒、盐。

剩下的工作，就是谢黑龙的翻锅秀时间。

猛火炉的火蛇四射，谢黑龙捏着华丽的炒锅飞舞着。前翻，后翻，转锅，每一个动作都很完美，干净利落。

装着十几斤羊肉，几十条海参的炒锅，在谢黑龙手中宛若无物，每一次颠锅都很是潇洒。

等谢黑龙把煸炒工作完成，浓浓的羊肉香味，垂涎欲滴的海参鲜味，让整个厨房宛若美食的天堂。

谢黑龙忍不住拿起一块海参放入嘴中，细嚼之下，满口溢香，这味道，简直美味到难以想象。

“哇，好香，肯定又是黑龙在做菜，哈哈，我们赶紧过去。”离厨房还有几条通道的距离，胖子灵敏的闻到了菜的香味，顿时兴奋地往厨房跑去。

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