然下垂，放在膝盖上，掌心朝上。”

　　“这样，你的脚心，手心，脑袋心，都朝着天上了。”

　　“然后跟着我，观想一颗莲子，落进深水之中，这水不是凡水，是天一贞水。”

　　“这莲子也不是凡莲子，是大道青莲子。”

　　“莲子掉进水中，起波纹，但是波纹很快平静，好似心湖明镜。”

　　“莲子下沉，不见湖底。”

　　“等着莲子触底，你就观想它生根，发芽，突破水面……最后开出莲花，结出莲子，莲子又跌落水中，如此反复九次……”

　　只见在一米来高的寝室床上，少年按着照做，冥冥若存。

　　忽然洞观，陷入无比的宁静之中，一呼一吸自有规律。

　　也不知道多久。

　　“叮叮咚！叮叮咚！”闹钟响了。

　　少年醒来，感觉前所未有的神清气爽，正要站起来，却双腿麻痹，直直从床上跌落下去。

　　以头抢地。

　　“咚！”

　　再起不能。