健身和医学某种程度上存在重合，研究健身必须研究这一方面。

看完之后，基础健身碎片+1，依旧没有经验，这让齐平有些头疼。

阅读不能获得经验，如何提升自己的即将获得的技能？

到了深夜，齐平已经获得了四个基础健身碎片，但是一点通用经验都没有。

望着面板上的通用经验：350，齐平捏了捏自己的眉心，他感觉有点头疼了。

“这可不好办，如果看书不涨经验，我该怎么升级技能呢？

认真考虑，按照现实，我多锻炼技能应该也会提升，前两次都没有使用直接满级，这次换个法子试试。”

心中打定主意后，齐平打算按照学到的健身知识，学以致用，将呼吸、饮食、休息、锻炼方式和组数都搞起来。

快要睡觉之际，他突然想起来，记忆碎片的新功能还没试一试。

“夜深人静，正好试试看看是有什么不同。”