让人不断蜕皮的核心，练法只是次要的，只要有足够的外力刺激就成。

外力抽打是一种刺激，冷热交替同样是一种刺激，都能给皮肤带来极大的刺激感。

甚至岳灵珊现在皮肤就出现了一层薄薄的死皮，照这趋势发展下去，有希望在一个月内将铁布衫修炼入门。

“真的有效果？”

面露狐疑，宁中则一时间也无法确定这种修炼方式是否有效。

虽然听起来有点道理，可没试验过啊！

“绝对可靠，弟子之所以能在短短一个月将横蟹铁布衫修炼到入门境界，就是用了这种方法补全加速修炼。”

一本正经的开口忽悠，想要加大力度尽快调教好小师姐，必须得获得师娘的同意才行，必要的忽悠手段得有。

“那就试试！”

犹豫了下，宁中则觉得可以一试，真要出了问题，大不了借助阿三神油将死皮褪下来。

而且闺女都已经开始修炼了，皮肤被烫伤，想要恢复也得一段时间，还不如继续下去。

“你就不能对珊儿温柔点吗？”

蹲下身子，瞅着自家闺女再次变黑的眼眶和脑门上的那个大包，宁中则没好气的瞪了眼过来。

这个弟子哪点都好，就是脑回路不正常。

女人是用来疼惜的啊！