体持续向上发力的时候，腰腹重心会有滞空点，记住这个点翻身。”

　　陶睨睨不断被路长青抛向半空，他试图抓住路长青话中的感觉，终于他眼眸一亮，明显感受到了腰腹下坠的那个点，他借力向前一踢，顺利完成了空中回旋踢。

　　他惊喜地朝后看向路长青，路长青淡淡的笑容中带着一丝欣慰，“做得好。”

　　陶睨睨激动地握紧了拳头，路长青在夸赞他。

　　接下来的练习里陶睨睨不断练习空中回旋踢，越来越得心应手。

　　路长青在一侧盯着他的动作，他伸手打断了陶睨睨，“旋踢幅度再大点，这样动作更漂亮。”

　　陶睨睨又陷入了新的苦恼，左踢右踏地实在抓不住精髓，路长青亲自上场示范，他抬脚上空，腰腹用力转身回旋，干脆利落地落了地。

　　陶睨睨看着路长青一次就能游刃有余的动作，仿佛是冰场上王者风范的花滑王子，他的内心泛起阵阵崇拜的涟漪。

　　他实在想不明白路长青这样的实力，怎么会来参加这个节目？

　　有了路长青手把手的指导，陶睨睨进步得很快。当路长青解决掉陶睨睨的问题后，又去指导代超和赵沉。

　　沉浸式训练的他们将JUJU遗忘在了冷风的角落中。

　　JUJU双手搓着手臂，在镜头面前还要假装继续生气，内心不禁流泪：怎么还没有人来哄自己回去，我快冻死了，路长青快来救我！

　　终于，路长青仿佛和JUJU有了心电感应，出门将JUJU‘劝’了回来。

　　JUJU回到练习室看到已经能够整合在一起跳舞的小组，忍不住暗中朝路长青竖了个大拇指。

　　长青教育，就是牛！

　　高难度高强度的训练使几人欲哭无泪，高压之后的饱腹感使他们吃不下饭，几个人都瘦了一大圈。

　　几人的室友见他们练得生无可恋的模样，以为他们几个绑着大冰箱练的舞。

　　锦齐碰巧见到一脸虚脱的代超，忍不住问路长青：“哥，你们都在练些啥啊，像代超那种张牙舞爪的大老虎都给练废了。”

　　路长青被锦齐模仿代超的举措逗乐了，他握拳抵唇掩饰性咳了几下。

　　正巧锦齐看到前面自己小组的队友，朝路长青挥手道别：“哥，那我先去练习啦！”

　　路长青默默注视锦齐的身影消失在视线中，转身离开时精致的脸抽搐了一下，一阵刺骨的痛从膝盖处蔓延到路长青的全身筋骨。

　　路长青低头看向自己的那双腿，明天就是公演舞台，自己绝不能在这里退缩。

　　他表面上不痛不痒地继续向前走，每一步都是在踩着刀尖上彻骨的疼。