后和小米一起放进锅里，加水煮1小时，煮到粥黏稠就行，不用放糖，原味最养人，每天早晚各喝一碗；第二个是生姜红枣陈皮茶：生姜3片、红枣5颗（去核）、陈皮3g，加水煮15分钟，放温后喝，每天上午喝一杯，能驱寒温肺、理气健脾，缓解咳嗽和胸闷。”

“还有个关键！”梁大宽特意叮嘱，“白石英一定要煅用，生白石英药性偏缓，煅过后温性和涩性都增强，更适合肺寒痰阻的情况；研粉一定要极细，避免粗粉刺激喉咙，引起呛咳；服药期间如果咳嗽减轻、能顺利入睡，就把白石英的剂量减到9g，酸枣仁减到15g，中医讲究‘中病即止’，免得温性太过导致上火。”

秋雁一一记下，又问：“师父，病人痰白稀，要不要加些利水渗湿的药材？比如泽泻？”

“不用加！”人参精抢先说道，“她这痰湿是脾生的、肺堵的，根源在脾虚肺寒，已经加了白术、茯苓健脾祛湿，半夏、陈皮化痰，再加泽泻就过了，会伤脾胃的阳气！白石英和干姜、细辛温肺，脾的阳气足了，肺的寒气散了，痰湿自然就没了，不用画蛇添足！”

王秀兰听得连连点头，声音里透着希望：“大夫，我这就按你们说的做，只要能不咳嗽、睡个好觉，让我吃啥药、按啥穴位都行！”

“别光说不做！”人参精叮嘱道，“从今天起，生冷、甜腻、油腻的全戒掉，每天按时吃药、敷肚脐、枕药枕、泡脚、按穴位，粥和茶也得坚持喝！你这毛病是熬夜+受凉+劳累凑出来的，得慢慢养，别着急，白石英最是温润稳妥，保管能把你这肺里的寒气赶跑，让你睡个安稳觉！”

秋雁赶紧给王秀兰抓药，按照梁大宽和人参精的嘱咐，把白石英煅透后研成极细粉，单独包装，反复叮嘱服用剂量和方法，又手把手教她做脐疗、缝药枕、认穴位、煮粥泡茶，直到王秀兰完全学会才放心。

当天晚上，秋雁就收到了王秀兰的消息：“秋雁大夫，我按您说的喝了药，敷了肚脐，枕了药枕，泡了脚，现在觉得胸口不那么闷了，咳嗽也少了点，希望今晚能睡个好觉！”

第二天一早，王秀兰又来了医馆，眼下的青黑淡了些，精神头也足了些：“秋雁大夫，我昨晚居然睡着了！虽然只睡了五个小时，但是没醒，也没怎么咳嗽，早上起来痰也少了，胸口也不闷了！”

秋雁给她复诊，脉象沉细减轻，舌淡苔白滑也薄了些，笑着说：“这就见效了！继续按方案来，坚持几天就好了。”

“参爷爷在吗？我得谢谢他！”王秀兰笑着看向屏幕，人参精赶紧凑过来，须子得意地晃着：“大姐，听我的准没错吧？记住别偷懒，药按时吃，外用药按时用，食疗也别断，过几天保准你咳嗽全好，能睡到大天亮！”

王秀兰连连点头：“一定一定！我已经把闹钟定在晚上九点半，准备早早睡觉，昨天让我闺女帮我缝了药枕，今天带了保温桶，中午就在超市热粥喝！”

接下来的几天，王秀兰每天都来医馆复诊，症状一天比一天好转：第三天咳嗽减到偶尔几声，痰基本消失，晚上能睡六个小时；第五天咳嗽完全停止，睡眠达到七个小时，胸闷、神疲的情况也缓解了，手脚也暖和了；第七天复诊时，王秀兰面色红润，眼下的青黑完全褪去，脉也平和了，笑着说：“秋雁大夫，师父，参爷爷，我全好了！现在不咳嗽了，每天能睡八个小时，浑身有劲，上班也有精神了，真谢谢你们！”

秋雁给她开了一周的巩固方，减了白石英的剂量到9g，细辛减到2g，加了当归12g、白芍10g养血滋阴，叮嘱道：“以后可得养成好习惯，别熬夜，注意保暖，别再受凉，每天坚持按按穴位、煮碗粥，免得肺寒再犯。”

王秀兰接过药方，连连道谢：“我记住了！以后一定好好照顾自己，再也不遭这罪了！”

消息传到连云港，梁大宽和人参精正在海边的小饭馆里吃海鲜面。人参精的须子沾着面汤，得意地说：“你看咱这白石英多管用！肺寒痰阻加失眠，七天就搞定，这‘温肺安神双料王’的名头可不是白来的！”

梁大宽笑着喝了口面汤，手机突然收到药老爹发来的消息：“大宽，连云港的白石英收着了吧？湖南石门的雄黄是矿石药里的‘解毒猛将’，能解毒杀虫、燥湿祛痰，治湿疹、疥癣、痰饮咳喘都管用。现在雨季，不少人湿气重，得皮肤病的多，还有些老人痰饮咳喘，正好用得上，你们可以去瞅瞅！”

“雄黄？”梁大宽眼睛一亮，“这可是矿石药里的‘狠角色’，对症的都是急症、顽症，正好收进内域里，让咱这‘五脏药界’更完整！”

“雄黄！我知道我知道！”人参精的须子一下子竖起来，比筷子还直，“那是橘红色的晶体，像熟透的橘子皮，摸起来沉甸甸的，有股子特殊的气味，能解毒杀虫、燥湿祛痰，以前老辈人参说，这药是‘毒虫克星’‘顽癣杀手’，对付湿疹、疥癣、痰浊壅肺的咳喘最管用！咱这内域正好缺这路解毒燥湿的药，赶紧去湖南！”

夕阳西下，连云港的海港被染成金红色，海风带着湿润的气息吹拂着脸颊。梁大宽发动车子，朝着湖南的方向驶去。内域里，5000平方公里的天地间，十种矿石药的光域流转不息，白石英的莹白与其他九种颜色交织，熠熠生辉，灵溪潺潺流淌，滋养着每一块矿石药，药田分成了脾胃、肺系两片，生机盎然。