这不仅只是形的问题，其中更是涉及到意与心性。

没有经过磨练的心性，是很难调动气血的。

不然的话，要是所有站桩的人都能够感觉到气血强化身体，那如今的武道，也不至于如此没落了。

要知道，像浑然桩那样的桩功，络上都是属于公开的。

只要有人感兴趣就可以修炼，但修炼的人中，一百个人中，又何曾有一个能够调动气血强化肉身？

桩功的动作其实真的很简单，但难就难在意的形的配合。

徐来之所以能够修炼有成，也是多亏了他强大的灵魂和敏锐的感觉，不然的话，《锻体八卦掌》也没这么容易成形。

甚至，很可能连浑然桩的效果都感觉不到。

自然也就更不可能有后面的修炼了。

就在这时，老余也终于走了过来。

他是来叫几人吃饭的。

尽管，他来的时候，尽量的目不斜视，但眼神却还是不由自主的看向了正在修炼的三女。

然而这一看，顿时，老余就不免有些惊讶起来。

哪怕老余出身不凡，见过的功夫无数，但是三女修炼的这种功夫，他还真是前所未见。

要知道，武道之中，打基础的功夫，无非也就那么几种。

总之脱了不太极八卦和形意，然而，徐来传的功夫，赫然的却是与三种功夫都大相径亭。

而最让人吃惊的是，明明三女都是同时跟着徐来修炼，但三女练的功夫，却又赫然的都完全不同。

一时间，老余甚至都已经忘记过来是叫人吃饭的，反正是侧头睁着眼睛仔细看了起来。

直至好几分钟后，老余才突然有些尴尬的回过神来：“徐老弟，你这是教的什么功夫啊？老哥修炼这么多年，竟然还从来没有见过。”

“这是我自创的《锻体八卦掌》，你自然是没有见过。”徐来笑了笑，其实武林之中，关于偷学功夫的禁忌是极为严厉的，但徐来这功夫，却是无所谓了。没有徐来的亲身指点，是不可能修成真正的《锻体八卦掌》的。

“《锻体八卦掌》？徐老弟自创的？”听到徐来的话，老余陡的睁大了眼睛。

“当然。”徐来点了点头。

“没想到老弟在武道上竟然有如此见识，竟然已经能够自创功法了！”老余满脸的羡慕和佩服。

“其实我也是取了巧，也就是根据八卦掌修改了下。”

“不管怎么样，能够自创一套功夫，就是不简单，要知道，历史上如此之多的武道宗师、武道高手，真正传