，熟悉的感觉涌遍罗燚全身，但却并未有“蛮熊练肉法”突破时那么强烈。

全身除了从丹田涌出的滚烫热流外，并无太多不适。

由于今天起床时间较晚，罗燚想要将睡懒觉的时间给找补回来，忍住境界提升时，带来全身轻微的疼痛，回到他所住的房间，翻找出藏在床上的“蛮牛练肉法”秘籍。

与其他练肉秘籍相同，蛮牛练肉法也是先贤模仿妖兽“蛮牛”，创造出的武道功法。

其中所蕴含招式，与苍鹤练肉法和最早的蛮熊练肉法都有所不同。

苍鹤练肉法更侧重速度方面的锻炼，蛮熊练肉法则是侧重力量方面的锻炼。

他手中的这本蛮牛练肉法，则是侧重耐力方面的锻炼，三本功法都有各自擅长的地方，全部修炼则刚好能够补全各自的短板。