公斤的负重让李星带上，然后开始对李星进行基础性的训练。

负重其实李星也在自己修行的时候带过，不过李星带的不过是十公斤左右的负重，没想到到了这里一下子就翻了一倍多。

“因为你一直以来都是自己摸索进行修炼的，所以在许多地方有所欠缺，攻击动作中也会有一些不必要的动作和不自觉的错误，我会在这几天的时间里对你的水平作出全面的评估，然后才能够有针对性的对你作出安排。”秋雨对李星说道。

秋雨这么安排也是有原因的，这个世界并没有修炼内力的说法，所以秋雨不可能帮助李星调养内伤，好在而李星的内伤并不严重，不过是在这一两天之内也不适合动用内力，身体方面受到的影响还是很小。

就在刚才，李星已经接受过秋雨和马剑星两位师傅的检查了，证明李星的身体没有大的问题，所以秋雨才会做出这样的安排。至于兼一，看他现在在做什么就知道了。

现在的兼一正被绑着双脚扎马步，双手平伸，每只手上都抓着一个空着的小罐。而两只胳膊上绑着锋利的小刀，只要兼一的手放下来就会被小刀刺到，双腿间也放着一个香炉，香炉上正点着一束香，兼一要是把身子放低就会被正烧着的香烫到屁股。

第一百零五章起床

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“师傅，手指快要断掉了！”才这样坚持了不到一分钟兼一就开始叫苦。

“这样断掉的例子还没有出现过。”秋雨在一边一边喝着茶一边淡淡地说：“而且即便是真的断掉了我也可以帮助你接回来，所以请放心吧。”

“师傅不是不严格的吗？”兼一感到自己快要承受不了了。

“嗯，不严格啊，一点也不，你看看旁边的李星就知道了。”

兼一转过头，这才发现李星这在扎着马步，不过和他不同的是李星的身上不但有着二十五公斤的负重，水平展开的双手上还放着装满水的罐子，而且这个罐子比起兼一的还要大上一圈，最后李星的头部还顶着一个装满水的罐子，训练强度明显超出兼一好几个层次。

看了看李星的训练程度，对比一下自己的情况，兼一的心里稍稍平衡了一下。‘果然对于这个人来说，这样子的训练已经是很温和的了。’

又过了大约十分钟，看到兼一实在是坚持不住了，秋雨这才让兼一放松下来，然后带着兼一来到门口，将一个平放的轮胎通过绳子和兼一绑在了一起，秋雨自己则是做到了轮胎上。“那么我们稍微去散一下步，就去空见丘公