怠，只想休息。但等到危机来临，大脑指挥身体释放肾上腺素，全身细胞一起奋力对抗危机，身体爆发的力量是巨大的。”杜兰知道战时和平时的身体完全是两个状态，要将平时懈怠的身体一直保持在战斗状态，很累，很难。

但想要运转气，就需要让身体的各个器官一致，就需要全力以赴。通过训练，武士和死囚都可以到达那种退伍可退的境界，也就掌握了气。

这些人都使用过气，只是还不知道气必须在全神贯注的时候才能流畅运转。

大家现在还不懂这些，只能瞎捉摸。

“必须是身体完全听从指挥，克服本能的情况才能使用气。”杜兰对素子说道：“就好像恐高患者站在高处，本能害怕地发抖闭眼，但要克服，要睁开眼。对武士和死囚来说，他们接受过克服本能的训练，所以可以调动气。只是他们还不能自由控制而已，但不需要多少时间，就能找回感觉。”

素子心想原来是克服身体本能的境界，确实需要千锤百炼的训练。人的本能就是远离危险，只有通过训练，才能虽千万人吾往矣。

不管是士兵还是警员、消防员，甚至是公务员都是需要训练的，只有通过训练才能在关键的时候知道应该怎么做。

如果平时不训练，突然下达命令是不可能完成的。

控制气的流动也是如此，不管是气的回流，还是气的招式，都需要训练。岛上的武士和死囚完成符合要求，他们都是被训练过的，在面对敌人的时候一开始慌乱，后来都能克服恐惧，镇定应对。

这种镇定的专注正是控制气的关键。