登录信息加载中...
听书
- 大罗兽仙
00:00 / 00:00
+
-
语速:
慢速
默认
快速
-
8
+
自动播放（×）
成熟大叔
温柔淑女
甜美少女
清亮青叔
呆萌萝莉
靓丽御姐
温馨提示：
是否自动播放到下一章节？
立即播放当前章节？
确定
确定
取消
第三百一十八章 象川兽(2/2)
光；沉肩垂肘，双肩宜松弛，微张双腋，以利气机运行通过腋下，双肘下垂如坠，这样上肢易充分放松；颈部肌肉松驰，下颌微收，以利鼻尖对脐；含胸拔背，胸部微微内含，腰背要求松而直。
炼功的姿式很多，仅就介绍的功法要求，讲三种姿式方法，供大家参考。在炼功时根据功理功法的具体要求选用。
修真手的诀印极多，按照动作分类基本上分为单手诀、双手诀、双手组合诀三大类。
……