当前位置:首页 >  奇幻·玄幻 > 都市剑说 > 都市剑说_第344节(2/3)
听书 - 都市剑说
00:00 / 00:00

+

-

语速: 慢速 默认 快速
- 8 +
自动播放×

成熟大叔

温柔淑女

甜美少女

清亮青叔

呆萌萝莉

靓丽御姐

温馨提示:
是否自动播放到下一章节?
立即播放当前章节?
确定
确定
取消
全书进度
(共章)

都市剑说_第344节(2/3)

都市剑说  | 作者:华表|  2026-01-15 12:08:18 | TXT下载 | ZIP下载

分享到:
关闭

都绷了一根弦。

无论是来自内部的紧迫感,还是来自于外部的压力甚至是干扰,都让昆仑妖域上下的管理人员和员工们都不敢掉以轻心。

尽管春节期间与回马县的卫秀株式会社达成合作协议,拿到了一份非常优惠的原料进货价格,但是寻找合作原料供应商的工作却并没有停止。

哪怕那些东瀛人再怎么可靠,可人算不如天算,鸡蛋绝不能全放到一个篮子里,分散风险是必然。

生产部又在琼崖省和泰国的清莱府投资建立了两个大型种植基地,配备了加工车间,通过提升原料单位价值,有效降低运输成本,品质和成本相应都能够得到保证。

因为给当地带来了新增就业岗位和税收,所以理所当然的得到了两地政府的全力支持,没有哪个SB会瞎了眼的打这种生产全程无化学污染企业的秋风。

借着这次与卫秀株式会社签约,琼崖省和泰国清莱府两处种植基地的原材料加工设备也趁机搭了卫秀株式会社的顺风车。

李大魔头当了甩手掌柜,并不意味着昆仑妖域的职业经理人会偷懒,自然要对得起这份高薪资。

三套设备的价格和两套是不一样,同样的设备配套也能够保证原材料规格趋于一致,对于湖西市本地的最终生产也十分有利,同样能够有效控制成本,给昆仑妖域股份有限公司带来更多的积少成多利润。

……

因为昆仑妖域股份有限公司上上下下忙到飞起,连带着清瑶和洪璃两个妖女回到家的时间总是在晚上九点或者十点之间。

家里的晚饭点儿自然是顾不上她俩,李白干脆懒得做饭,下班后直接到永凌武道健身馆锻炼局部肌肉,晚饭则靠点外卖,方便省心,还不用洗碗收拾。

不过只吃了一次外卖,他的晚饭就有了着落。

“李白,吃饭啦!”

有谁能想到粗枝大叶的女汉子肖薇竟然有一手好厨艺。

……

第582节 种田大计

看到李白在点外卖,肖女侠二话不说,直接在武道健身馆相邻的宿舍楼里开了小食堂。

一口蒸饭箱,四孔大灶,两台强力吸油烟机,一台大双门冰箱,一台冰柜,三个工作台,一个水槽台,锅碗瓢盆桶,刀具餐盘齐全。

器材上午到位,下午就开伙。

蔬菜肉蛋什么的,有专门的菜贩子送货上门。

再挑两个员工家属打下手,原本是各家开伙,立刻变成了吃大锅饭,反正也不差添李白这一双筷子,而且喜欢吃什么就做什么,不满意还可以开小灶,无论如何也比外卖强。

客人们想要加入的话,凭会员卡购买,一份饭菜只要十块钱,价格良心,荤素齐全,还管饱,不用担心吃到地沟油或添香剂什么可疑添加剂。

听到肖薇的声音,李白放下手上的吨级杠铃,将其放回杠铃区的原位,拿了块抹布前后擦了擦,这才向食堂方向而去。

这东西摆弄起来的时候,一丈之内根本进不得人。

且不说1000公斤的重量会给旁人带来莫大的心理压力,随手转上两圈,光是杠铃片带起的呼啸声,就有一种令人呼吸不畅的窒息错觉。

“咦!今天有惊喜,腊鸡腿啊!”

李白夹起的那只腊鸡腿,掂了掂,足有小半斤重,这么大的鸡腿可不好找,肖女侠也是有心了。

他的晚饭是单独盛装的,常人份的两倍,经常会有加菜。

例如今天的加菜是一条腊鸡腿,鸡皮如黄蜡,肉质鲜红,油光湛湛,蒸饭的时候顺带着蒸的,里面还加了个蛋,又叫作腊鸡腿蒸蛋。

一起吃大锅饭的其他人对此毫无意见,只要有谁能够为永凌武道健身馆做出同样的贡献,或者为肖总推荐一位堪比“百步神拳”何老宗师的师父,那么同样也可以享受加菜待遇。

“明天有火鸡腿,一条就有两斤半,我囤了十条,正放在冰箱里腌制入味,保证吃的过瘾!”

肖女侠端着自己的饭盆坐到李白身边,不像其他人的两荤三素,反而是一盆子的白笋、青菜和炒干丝。

“你减肥吗?怎么全是素的?要不我分你半条鸡腿?喏,蒸蛋还没动筷子呢!”

李白将自己的饭碗往肖女侠那里推了推。

对方的老哥肖江南也是一般无二的两荤三素,就比妹妹多了份宫爆鸡丁和红烧大排。

“没有啊!我有吃蛋白粉来着,师父告诉我,练武后泡一杯蛋白粉,不仅可以加快恢复,还能够提升蛋白质的吸收效率,喝蛋白粉要比吃肉更能增长肌肉力量。”

肖女侠耸了耸肩膀,开始扒拉碗里的蔬菜和饭,一点儿也没有打李白碗里腊鸡腿和蒸蛋的主意。

现代武术与时俱进,不仅加入了先进的健身器械,还引入了科学饮食,只要天赋足够,修炼效果并不会比古代武者们差到哪里去,甚至有过之而无不及。

“蛋白粉?大豆蛋白,还是乳清蛋白?动物蛋白的质量更高一些,你可以吃一些鸡胸肉,同样可以补充蛋白质,要是嫌难吃的话,抹点椒盐调味,平底锅慢煎,如果有足够耐心的话,做成鸡肉松味道会更好。”

李白能够猜到“百步神拳”何老爷子的用意。

肖薇服用过洗髓丹后,体质变得纯净,为了尽可能保持这种练武事半功倍的状态,自然需要尽可能避免摄入那些乱七八糟的食物,尤其是现代依靠各种激素、抗生素和加工饲料喂养长大的禽畜肉,别说鸡鸭鱼肉,连虾鳝等小型水产都未能幸免。

所以蛋白粉便成了补充蛋白质的优质来源之一。

尽管蔬菜中也可能含有农药成份,但是基本上都覆盖在表面,只要浸泡时间足够长,都能降低到对人体没有任何影响的程度,毕竟正常的新陈代谢也会排

(快捷键:←) 上一页返回目录(快捷键:Enter)下一页 (快捷键:→)
next
play
next
close
自动阅读

阅读设置

5
X
Top
关闭
手机客户端
APP下载