善、无、少、静、寡、淡、忘。”

“听上去还挺简单的。”李世民听核心只有十个字，悄声说道。随即从座位上站起，对着黄俊明深深地行了一礼。既然想要学，就得摆出一副架势。礼不可废。“还请仙师教导！”这话李世民可是说的中气十足。

黄俊明看着架势，也知道自己必须拿出点东西来了，“既然陛下想学，贫道哪有藏私的道理？陛下且听贫道说来。”

见李世民百足了一副认真听课的样子，黄俊明开口说道：“这老子养生十诀看上去简单。但是实行起来却有些困难。”

“在困难朕也要学！”李世民的语气前所未有的坚定。

“好！”黄俊明给李世民一个赞赏，随后就开始讲到：“首先第一个德紫诀，老子说：“常德不离，复归于婴儿”。要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见。我是而人非，勿非人而自高，贬人以自大，勿逞强用术，逞才运巧，仗势欺人，盛气凌人，言笔缺德嫉谤别人，更宜自食其力，自修自度。切记抢骗钱财。贪污腐化。若能甘苦如饴，宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反朴还真，明心见性。”

黄俊明看着李世民拼死记忆的样子不由得放缓了语速：“二、养字诀：少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。”

“三，心字诀：万法唯心，万道唯心，心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心无其心，无正其心，不为名动心，无心可动则近道矣。”

.....

“六、少字诀：精宜少漏，神宜少耗，气宜少损，福宜少享，乐宜少寻，名宜少得，利宜少积，少一分思虑多一分精神。”黄俊明一边说着老子养生十字诀，一边暗自看着李世民的表情，建立市民真的是虚心学习的架势，黄俊明讲的更来劲了。、

“七、静字诀：形欲静，心欲静，气欲静，练功中固宜求静，平时亦应求其能静，静中固宜求静，闹中亦应求其能静，静能生定，定能生慧

八、寡字诀：寡言以养气，寡视以养聪，寡得以养性，寡欲以养精，寡动以养神，无所不寡则无所不清。”

最后一个无字诀，可要有道源的人才能理解一二，只不过黄俊明却从来不掺合这些事将这直接一并将养生十诀交教授给李世民。

“最后一个了。忘字诀：忘物可以养心，忘情可以养性，忘境可以养神，忘色可以养精，忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。”

李世民紧皱的没有也缓缓地舒展来来。

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大家看到这张的时候，西南恐怕在火车上，请大家包涵啊

正文 no、150 弘文馆

no、150 弘文馆

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老子养生十字诀这本来就不是什么需要保密的东西，只要细心查找都能找得到，只是这年头人们学习东西非文即武，学文的不必多说，自然是孔孟之道。学武的那就是杀伐之道。战场杀敌的功夫。对于小小的养生绝，还真的鲜为人知。

李世民反复琢磨着黄俊明口中的养生决，觉得这养生绝虽然简单但还真的挺适用于自己的，对于平复心境还有一些作用，坚持做下去时间一长，自己肯定会更加的冷静，当然他没想到的是时间一长，李世民的气质也慢慢的在变化起来。从最初的王者之气，杀伐之气，书卷之气。慢慢的互相融合，威严而不失飘逸，当然这都是后话了。

也不知道这年头的人事朕聪明还是怎样，黄俊明只是讲了一遍，李世民就表示自己已经记牢了既然李世民说自己已经记住，水泥的事情也已经完成，那黄俊明起身准备离去，没成想又被李世民叫住。

“仙师，稍等。”李世民对这黄俊明说道。

黄俊明转过身，一伙的看着李世民，心想难道还有事？只好开口问道：“陛下？又是何事让贫道留下啊？”

“这。。。”李世民挠了挠头，好像是估计什么不好意思说一样，吭哧瘪度半天才开口说道：“仙师，那个下月等承乾，青雀会开的时候，承乾可能无法再去天仙宫了。那帮大臣的子弟也是一样，至于青雀，观音婢说了，让青雀在天仙宫继续下去。”李世民看到黄俊明不明所以的样子，突然想到了什么。连忙补充说道：“当然，不是说仙师教授的不好的意思，仙师教的相当好，让这些孩子们知道了许多道理，只是仙师不教儒学。可是现在大唐。。。”李世民含糊其辞了几个字，黄俊明距离李世民紧紧只有一步不到的距离， 根本没有听清。不过倒也是明白李世民的意思，官面上，民间学习儒家孔孟之道的人太多了。况且朝堂之上儒生是与武将同样不可或缺的一份子。再说那帮孩子的父辈也都是一代大儒，将孩子送上天仙宫已经很给黄俊明面子了，现在恐怕要收回去自