时候有一定的基础，能够方便一些，除此之外，门杰还真的没有想过其他的好处。

　　但是现在……

　　突然之间听到常年修炼‘劈山棍法’，对门杰肌肉的锻炼，不论是体积还是密度，都超过普通的健身锻炼整整20%，如何能够让门杰不欣喜？

　　虽然这段时间门杰为了修炼‘劈山棍法’，主要锻炼的是自己的手臂肌肉，不过大多数的时候，为了能够让自己的身体更有一种壮硕的感觉，门杰也一直在做其他的锻炼。

　　目的，自然是为了让自己的肌肉块更大、更强！

　　与其他的走花样美男路线的男艺人不同，门杰既然想要出名、想要让无数的男男女女为之欢呼，就要走不一样的路线，而最终门杰选择的便是帅气硬汉的路线！

　　而现在，突然之间听说，自己以后不需要经常性的去健身房做专门的锻炼，只需要在家里面练习一段时间的‘劈山棍法’就能够起到更好的作用，如何能够让门杰不为之欣喜？

　　当然，按照天王系统的说法，大多数不错一些的武功，在身体上面的锻炼都要比去健身房健身要强出了不少，甚至一些C级的武功，效果可能会达到去健身房锻炼的一倍有余！

　　不过可惜的是，对身体强化效果比较大的武功，通常都是一些拳脚上面的功夫，像是门杰的‘劈山棍法’属于棍法系，对身体的强化并不是很强。

　　虽然有些遗憾，不过能够有一门功夫在手，也已经是天大的运气了！

　　“肌肉果然是结识了不少！”

　　反正是在自己的房间当中，门杰也不在意周围会有其他的人观看，直接脱去了身上的外套，赤-裸着上半身，站在房间角落的镜子前面，不由得赞叹了起来。

　　原本门杰身上的肌肉，稍微有一些隆起，而且看上去就会给人一种肌肉并不是很硬的感觉，还需要一定时间的锻炼，但是现在门杰的肌肉，却有一种紧绷的感觉，硬度比之前强了不值一线，非常具有美感。

　　当然，浑身上下的肌肉当中，表现的最直观的的、最让门杰欣喜的，还是腹部的腹肌！

　　曾经的门杰，因为太瘦的缘故，身上根本没有几块肌肉，腹肌也只有最上方的两块，显得非常孱弱。

　　经过一段时间的调整，门杰也才有了四块明显的腹肌，以及两块若隐若现的腹肌，一直是门杰的一个遗憾。

　　现在想要扮演硬汉路线的艺人，再差，也要有至少六块腹肌，才敢在公众面前秀身材啊！

　　本来，门杰准备接下来一段时间努力一些，让自己腹部的四块腹肌蜕变成为六块，至于八块……

　　慢慢来吧，毕竟腹部的肌肉每提升两块，其难度都要大上不少。

　　然而现在，仅仅是修炼了‘劈山棍法’，门杰腹部的肌肉，便已经出现了六块十分明显的腹肌，给人一种层次分明的感觉，非常具有美感。

　　现在的门杰，即便是在公众面前大秀身材，也不是不可以的了！

　　甚至门杰相信，只要自己不断地努力、锻炼身体、修炼‘劈山棍法’，日后别说是八块腹肌，就算是拥有媲美、甚至是赶超那些好莱坞硬汉的强悍身材，也不在话下！

　　对于未来，门杰心中充满了信心！