小宁很快地掌握了方法，一凡知道她通过慢慢调教会很快上路的，因为阴性女人对这很容易接受，功力也会提升得很快。

练完之后，一凡叫她去洗澡，她撒娇地说，两个人一起去。

进入卫生间，一凡先调好水温，用花酒在两人的身上不停地轮流洒水，麦小宁帮他擦身。

两人坐在床上，一凡问麦小宁练过功的感受。

麦小宁说，好象整个身子轻松了很多，象有种漂浮的感觉，一凡不知道她为什么第一次修炼就会产生这种感觉。

一凡说，练过一个星期，效果还会更好，等到功力练到一定程度，手指里就可以喷火出来。

麦小宁不知道一凡说的是真是假，反正觉得晚上这么一练，全身就不一样，特别是腹部下面暖暖的。

麦小宁关了灯，伏在了一凡身上，一凡自己也曾亲身经历这种情况，才会晚上做chun梦。

第二天是星期一，两人七点就起来，一凡感到有种神清气爽的感觉。

临走时，一凡跟麦小宁说，没有特殊情况，一周来两次这里练功，一次是星期三，一次是星期天，平时不在一起的时候，就自己打坐。

分手时，一凡抱了抱麦小宁才离开。