没什么可聊的，一凡给她讲了鬼压床到底是什么。

一凡说，道教认为，鬼压床是由于身体被一种邪炁侵染所致。

这种邪炁会影响身体的磁场，导致意识和肢体的不协调，从而出现鬼压床的现象，身体在这种炁的长期侵染下，意识不能自主，不仅会出现鬼压床的情况，还会产生各种慢性疾患，甚至是引起精神上的问题。?

道教还指出，鬼压床实际上是一种睡眠瘫痪，即意识和肢体不够协调，导致人在睡醒时大脑已经清醒了，但四肢不听话，活动滞后，出现无法动弹的情况。

为什么会出现这种现象呢？鬼压床与人的生活方式和睡眠环境密切相关。不良的生活习惯，如睡姿不正确、睡前过度用脑、生活压力大等，都会导致睡眠障碍，进而引发鬼压床。

此外，卧室摆放阴气过重的物品，也会使房间的阴性磁场过重，增加鬼压床的风险。

要了解鬼压床，必先明白人有三魂，人有天、地、命三魂：命魂必须呆着身体里面；天魂和地魂可以在身体之外；天魂通常会守着肉身，而地魂喜欢整天在身体外跑，特别是你睡着的时候，地魂就自由地想去哪就去哪了。

鬼压床的时候，通常天地命三魂在身，而做恶梦的时候，通常是地魂被困住了。这也是恶梦与鬼压床不同的原因。

有时我们即使没有去过的地方或没有见过的人都会觉得这地方或这个人很熟悉，其实就是地魂已经到过那个地方或见过那个人。

总的一句话概括：恶梦是地魂被困住了，而鬼压床是三魂俱在。

陈程说：“是不是把床改换成现在这样就再也不会发生呢？”

一凡告诉她说：“如果没有特别的原因，这样就行了，一切就看今晚有没其他的事发生。”

晚上两人都喝了点酒，吃了点充饥的炒沙河粉。