标志性症状，同时也是易被忽视的症状。其症状之一——口腔异味，就经常被误认为口腔疾病或肠胃疾病。

　　事实上，肝臭与一般疾病引起的口臭有很大差异，肝臭表现为腐臭或是坏鸡蛋的腥臭味，易辨别。

　　受肝脏病变影响，机体新陈代谢减缓，此时会有更多代谢“废气”，如：氨气、氮气等无法及时排出，其随着呼吸被带出体外，就会导致异常的臭味。

　　其实，除了口臭之外，还有肝脏不好的人会有体臭。

　　肝病所引发的体臭和一般遗传性的狐臭，两者之间有着很大的区别。若身体的肝功能下降未能及时的分解毒素物质，其中一部分则会随着流汗排出体外，形成一种恶臭味。若身体长时间出现这种状况，做好是去医院检查一下肝功能。

　　“那我们应该怎样爱护我们的肝脏呢？”记者问道。同时，他很有些害怕，因为他也有口臭，现在习惯每天嚼口香糖。本来以为是口腔问题，或者是肠胃问题，谁知道听陈俊这么一说，可能是肝脏有问题？我的个天，被吓到的他，决定事后立刻去做个肝脏的全套检查。

　　陈俊告诉记者，想要呵护肝脏健康，必须要坚持两件事。

　　一是多喝水。水是我们生存之基础，多喝水，及时补充水分能对肝脏起到很好的滋润作用，还能提高其排毒。

　　肝不好，喝水之前在水中泡上怀灵菊，可事半功倍。

　　怀灵菊即为怀菊亚种，胆碱、类黄酮、硒元素等养肝成分在其中含量很高，常被用于肝脏的养护，还有“百菊之王”的美称。

　　硒元素本身就是人体微量元素之一，及时补充，受损伤的肝脏组织能更好被修复，还能抑制代谢毒素在肝脏的沉淀；胆碱则对脂肪的亲和性较高，可加速肝脏代谢脂肪，避免脂肪堆积伤及肝脏；类黄酮可提升肝脏细胞活性，保障肝脏细胞完整性，降低肝脏损伤风险。

　　二是要良好作息、睡眠充足。充足的睡眠是肝脏健康的基础。我们的肝脏有很强的自我修复能力，其可以通过细胞分裂、更替将一些肝脏损伤修复。这个过程主要集中于夜间23：00－1：00，这是因为，夜间睡眠，机体耗血减少，作为储血器官，肝脏内能储存更多血液，从而加速损伤修复。建议每天保持7小时的优质睡眠，尽量在晚上11点前进入睡眠。

　　另外，别生气，少喝酒，也是很重要的。生气伤肝，喝酒也伤肝。

　　记者更加害怕了，心说我天天熬夜呢！于是，更加坚定了要去做全套肝检查的想法。

　　然后，事后他真的去了，结果检查出轻度肝硬化，严重脂肪肝。

　　医生告诉记者，还好你来得早，要不然拖时间长了，也有肝癌的可能。肝