，借着霉霉膝盖的支撑慢慢放软身体。

江铭亮脑子里的想法还没成型，突然被霉霉捉住两条手臂，紧接着膝盖重重地往上顶江铭亮的腰。

震惊之下，江铭亮随即发出了杀猪般的惨叫。

“你这么大力，我哪受得了。”江铭亮自认腰腹力量还行，至少单对单收拾霉霉，jessica，欧阳幂都是占据绝对上风，但是被瑜伽这种奇怪的动作顶上，却明显感觉吃不消。

貌似自己是有些激进了，霉霉吐了吐舌头，却还不忘拍打了一下江铭亮的屁股开嘲讽，“这样你才知道自己有多弱。”

“拜托，我已经快28岁了，不是你们这种年轻人。”江铭亮诉苦道，“而且我是靠头脑吃饭的，我每个月都体检，我的身体各项指标健康的可以申请吉尼斯世界纪录了。我不需要那么强的肌肉和那么好的柔韧性。”

反正，在床上，是江铭亮占据主动！

接下来的训练，霉霉没有继续加码，只是教了江铭亮一些基本的增强身体柔韧性的动作，即便如此，一整套做下来江铭亮也趴下了。

回到家里，江铭亮还感觉自己全身肌肉完全不受控制一样，直挺挺地躺在床上懒得动弹了。

打造梦幻王朝