不能太拉垮。

球都没碰到几次，跟着折返跑了几次就累的气喘吁吁了，那还踢个屁的球啊。

身体素质达标的情况下，很难出现白斩鸡的。

好的身体素质，除了天赋，还建立在长期艰苦的训练之上。

只要训练了，就不可能像只白斩鸡一样的。

看看五大联赛那些球员的身材就知道了。

基本上人人都有腹肌。

天天练核心，就不可能没有腹肌。

每天高强度运动，就不可能胖的。

然后是战术意识和比赛理解。

这个也很重要。

如果上了赛场，跟个无头苍蝇一样，也是不行的。

篮球这种每队五个人的运动，都有各种复杂的战术呢。