长时间没这么锻炼了，跑了500米左右，陈飞就开始有些喘息，继续跑下去，到了1000米左右，陈飞的腿部就感觉有些涨得慌了。

　　看样子，这锻炼还是得多多加强啊，刚二十多岁的人，体质不能太差了，要不然怎么迎接未来的挑战呢？

　　要知道，我可是要励志先做个商场强人，然后再风光收山，去四处旅行，做个闲云野鹤的。

　　可是不管做什么，都需要有一个良好的体质，支撑着我去完成这些目标。

　　围着小区这个街道转了一大圈，陈飞估摸着得跑了约有3000米左右了吧，等到陈飞回到宿舍的时候，已经是大汗淋漓，气喘吁吁了。

　　洗了个热水澡，陈飞略带休息，调整好了身体，7点10分准时出门了。