十几次，相当于过人二十几次，在这个过程中，既要保证带球的度，又要让球不能离开身体太远，这要求袁东帅对足球有相当高的控制力。

不得不说，袁东帅的基本功足够扎实，第一次进行带球绕杆折返跑时，他只带偏了一次足球，然后很顺利的完成了带球绕杆折返跑。

不过，他的度却不够快，袁西提很不满意袁东帅的度，在一旁呵斥道：“袁东帅，你是蜗牛还是乌龟这种度，太慢了叫我以后怎样放心让你上场比赛”

面对袁西提的呵斥，袁东帅自信满满的大叫道：“这是我第一次带球绕杆折返跑而已，我一定能够提的，到时候，我要让我的度闪瞎你的眼睛”

袁西提大声道：“袁东帅，希望你说到做到”

袁东帅当然要做到，而且他必须做到，所以袁东帅第二次带球绕杆折返跑之时，加快了带球的度，可惜他太过急于求成了，在带球绕杆折返跑的过程中，被足球绊倒了七八次之多。

这七八次摔倒，让袁东帅的膝盖和手肘都出现了擦伤，不过袁东帅没有理会这些擦伤，继续训练，用极快的度带球绕杆折返跑。

不过，袁东帅还是被足球绊倒了。

就这样，接下来的一周时间里，袁东帅在无数次摔倒和爬起来的过程中，带球绕杆折返跑的度越来越快，在其他队员的眼中，袁东帅的度和无球跑动时的度几乎没有区别。

至此，袁东帅带球绕杆折返跑的度算是让袁西提满意了，不过此时袁东帅已经遍体鳞伤，不知道实情的人，还以为袁东帅跟人打架了呢

而袁西提也担心袁东帅伤到筋骨，所以安排袁东帅去医院进行了一次全面的体检，好在袁东帅体质过人，检查出来之后，医生告诉袁西提：“你儿子除了一些表面擦伤之外，身体机能完好无损，不过以后也要注意一下，他这样大面积的擦伤，我看了都觉得害怕。”

袁西提自然点头答应，但离开医院后，他立马对袁东帅说道：“你不要在意这些小擦伤，以后还得拼命训练，知道了吗”