的器械现在对于秦历来说已经没有什么训练意义了，大重量的杠铃似乎成了秦历唯一的选择。

　　看着一旁堆着的杠铃片，秦历自己开始安装杠铃。

　　为了避免太过于引人注目，秦历将重量上到了80公斤，也就是160斤，算上杠铃杆大概100公斤的重量。

　　拎了拎，有点意思了，虽然还是轻。

　　双手握住杠铃，秦历轻松的把杠铃举了起来垫在肩膀上。

　　一旁的巡场教练刚刚在搭讪一个妹子，没有注意到秦历这边，当看清秦历那大重量杠铃后这么教练魂都吓没了。

　　平时来训练的举个三四十斤就受不了了，这位爷一下子就是将近100公斤的杠铃，这要是出事了自己估计饭碗就砸了。

　　还没等这么教练做出反应，秦历就呼哧呼哧的做起了蹲起。

　　当秦历做了将近二百个蹲起后，汗水已经开始流了下来，重量不够只能数量来凑了，肌肉随着秦历一举一动不断的凸起，每一下都力量十足。

　　二百、三百、五百、虽然出汗但是秦历根本感觉不到疲惫。

　　虽然尽量避免惊世骇俗，但是秦历还是成为了全场的焦点。

　　周围的女人们都惊呆了，而男人们包括教练在内都漏出了羡慕的神色。

　　五百个大重量蹲起，速度快姿势标准没有停歇，很多人都在怀疑这是人还是大牲口。

　　聚堆的人越来越多了，好在这个小区的人素质比较高没人录像，否则秦历觉得自己应该可以上热门了。

　　八百个大重量蹲起，秦历出了一口气将杠铃放好，腿部微微的酸胀感证明了似乎是有点效果。

　　看着秦历那被汗水打湿的背心，不少健身的姑娘脸上红扑扑的，胸口处就像有几只小兔子一样蹦来蹦去，见过猛的没见过这么猛的。

　　女人爱上男人是因为心动，而今天秦历让不少女人心动，还是怦然不停的乱动。

　　“啊！”

　　。

第三十五章温雅

　　在一众吃瓜群众的议论声中，一道惊呼声惊醒了众人。

　　在离秦历两米左右的卧推板上发生了意外，在健身房做卧推都是有教练做保护的，但是那位保护的教练似乎是看热闹看的太入迷了，忘记了自己的责任。

　　温雅躺在卧推板上一下又一下的做着卧推，25公斤的重量对于一个女人来说不算轻，但是今天温雅的心情很不好她选择了通过汗水发泄自己那压抑的心情，做了两组后准备坚持再做一组。

　　但是温雅高估了自己的力量，这一组卧推做了五个以后温雅感觉到双臂一阵发软，整个杠铃就冲着自己砸了下来。

　　下意识的大喊一声，电光火石之间温雅觉得自己完了。

　　25公斤的重量砸在身上不死也得重伤。

　　就在温雅