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!只要我们继续保持这样的状态,巡回赛上一定没问题!”
随着巡回赛的日子越来越近,叶安诺的训练也进入了最后的冲刺阶段。她每天早早地来到训练馆,进行各种专项训练和体能训练,不断调整自己的状态,力求以最佳的状态迎接巡回赛的挑战。
在体能训练方面,叶安诺进行了长跑、跳绳、力量训练等多种项目,以增强自己的耐力、速度和爆发力。尽管体能训练十分辛苦,但她始终咬牙坚持,每一次汗水的挥洒都见证了她的坚持和努力,因为她知道,良好的体能是在比赛中保持高水平发挥的关键。
