是安静不下来，心烦意乱。“我特么不用吃饭喝水，拉屎撒尿啊！”几分钟后，我在里面嚷嚷道。“你只要静下心来进入状态，这些都不是问题。子陵，想想你那还在囚笼之中受苦的女友，还有，不要辜负了大家对你的期望。”这赫然是董明月的声音，她也来了。猛地一个激灵，感觉就像有一盆冷水从我头上浇下来，直接泼熄了我现在心里乱七八糟的念头。打坐的目的是为了进入一种‘空灵’的修行状态。

先调身，双腿盘坐，头正身直。双手交叉，左手在上，两大拇指相接，我的手放在肚脐以下位置。此为丹田结印；我微调着姿势，感觉最舒服，最轻松的时候，身体盘坐不再动弹。再调息，我的呼吸声逐渐转为悠长，连绵。一呼一吸之间，身体巍然不动。最后调心，董明月的那句话就像是当头棒喝，使得我很快最先完成的就是这一至关重要步骤，心静则易，换做平时，前面两个步骤我都需要至少一刻钟时间完成。

分分钟时间我进入状态，那种感觉很玄妙，我好像什么都没想，又好像什么都在想。一股温暖的气流从我肚脐下游走出来，然后顺着四肢百骸游遍全身，那股‘气流’是溪水，我的意识成了溪水里的一条‘鱼’……