能训练，长跑褪睡意，这种模式似乎林强很习惯，但他很快就感受到来自教练组的深深恶意。

　　林强和庄林快速解决好个人问题，当两人一路小跑准时赶至操场时，他们却是发现这里已然是有人先一步在进行长跑训练，从他们汗流浃背的模样中可以看出似乎跑了很久。

　　林强和庄林见状，纷纷在场边开始简单热身活动。待活动开身子后，他们随着前头部队开启了南北营训练的第一日。

　　操场边侧，正站着一位身材高大的白人男子，他正是庄飞所领衔的教练组中唯一的外国助教，听庄林介绍，这货叫做格林。他现在是庄飞的得力助手，曾是庄飞所任职的维克森林魔鬼执事队的主力前锋，大学联赛退役后转型篮球教练跟庄飞混。

　　星城职业体育学院的环形跑道是八百米标准，参训小球员们也陆续在最后时间内全体抵达训练场，九十几号人形成了一条长长的人流在跑道上开启了循环。

　　郑科曾在昨天和林强交流过，他告诉众人明天早上有一道难坎等着你们，最好做好心理以及生理的双重准备。

　　庄林也曾偷偷说道：“听我叔说，他每年的训练营第一天都喜欢来个下马威。”

　　综上所述，林强似懂非懂地听完了，但他最后还是不知道这所谓的开营下马威是何物，只是郑科离去前的那一抹意味深长的微笑让他有种心惊胆战的赶188.第188章【教练的威严】

　　第一百八十六章【教练的威严】

　　【今天第二更，恩，今天看了蜗壳的退役秀，挺不错的，一场科比式比赛的完美落幕，就是苦了破纪录的勇士以及宝宝心里苦却不能说的爵士。。。求收藏，求收藏，求推荐】

　　时至八点二十分左右，星城职业体育学院大操场。

　　南北训练营第一天的训练已然进行了两个多小时之久，郑科和庄林口中的下马威果然够味道。两个小时的匀速慢跑，决不能停下脚步，到最后若是没力气了，就算是走也得走完全程。

　　林强每日在武荣一中所接受的体能训练也曾未有过如此长时间的慢跑，这似乎不是训练了，这更像是真真正正的下马威。

　　林强抹了一把额头流至脸颊的汗水，他此刻的呼吸粗了，胸膛不断剧烈地起伏着。他身侧的庄林以及高泽同样是一副累极了的模样，唐风以及郑科按身高被划进前锋组，他们跑在后卫组前头，林强和高泽还有庄林都皆是一米九以下身高，在南北训练营中只能算是海拔较低的矮子，仨人此时落在这条长长跑步人流的最后集团，三者并排正好一行。

　　此时的林强虽然呼吸急促且粗了点，他还能坚持住，其体能也经过一个月的特别强化了，武荣一中主教练李凌拿出了他