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冠军之篮_第105节(2/3)

冠军之篮  | 作者:网络收集|  2026-01-14 11:15:42 | TXT下载 | ZIP下载

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他和身侧的格林轻声地说道:“这小子的三分球很猛啊,这种状态下的训练水平可比得上投手这个称号了。”

  “林强训练时的表现很努力,但上场后容易迷失自己。他似乎习惯了持球打,虽然他的进攻手段是投篮,突破能力不能说差,但选择差。”外教格林此时闻言后回道,“不过这个标准是以首发球员能力为标杆的,他这个特点当当替补,板凳匪徒的打法可能会更加适合他在这支球队的角色定位。”

  时间定格在了六点半左右,教练员们纷纷喊停了还在篮球馆加练的小球员们,黄国强站出来喊道:“好了,你们今天的训练也就到此为止吧,都停下加练,晚上有的是时间给你们训练。先回去休息吃吃饭。”

  教练员们此时整理好了一天的训练情况登记表,又瞧瞧时间已然是近六点四十分了,他们随即叫停了还在火热朝天般加练的小球员们,让他们回去休息用餐。加练的态度固然好,但时间要有节制,不然容易出现不必要的受伤倾向。

  林强正对着墙壁展现出一股大无畏地面壁思过式的运球特训,这种训练方式是他在一本书上中看到了,听说很实用,特能够在短时间提升身体各个部位对于求得感知以及掌控篮球的能力。

  林强初初是不信的,但在最近他不时使用一番后还不错。至少他感觉手腕更加灵活了,运球时的频率更加快。这种方式可以称得上是找个角落去运运球画圈圈玩。

  篮球馆内的加练小球员们听见了教练员的呼喊声之后,他们纷纷停下了训练的脚205.第205章【反思的决定】

  第两百零三章【反思的决定】

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  离开篮球馆后,林强循着最初的脚步在那条小道上散步休息着。他在休息时也在反思着自己在训练中遇到一些问题,比如为何自己在早上的训练中能够保持住蠢蠢欲动的心,但在下午的三人对抗训练中却是常常有股头脑发热的冲动,他想了想,可能对手再防守端使用的一些小伎俩也是原因之一,但大部分一定是他自身的问题。他正在寻找着,反思着。

  在南北训练营进入对抗赛期间,日常的训练安排都与前一个月的训练项目相差无几,只是少了大部分球员之中。留下的这群小球员心中都有着一股十分的紧迫感,他们若是想在这个半月中的五场南北赛区对抗赛中获得上场时间,就如同总教练庄飞而言,毕竟得拿出让他满意的训练表现。

  “我也想上场啊,希望不要让我在场下干坐着等五场。”林强在这条不长的小道上回来踱着步,反复地在心中思考着自己的不足。

  在七点时分左右,林强先去食堂进餐。经过一番有点强度的训练,此时的他在冷静下来后突兀般感到了饥肠辘辘之意,他扫了圈还剩下的食物,最终草草地吃了个八分饱后才回去宿舍休息。

  当林强道食堂用餐时,此时大部分球员已然是完成了能量补充早早回去休息了。那时的食堂中除了几个因为加练晚来一步的寥寥几个小球员之外,教练组占据了其中一个角落,他们吃的食物和球员近乎一致,只是他们至少还能获得点小灶的加菜,毕竟教练组忙至现在,食堂的自助餐式的用餐制度,此时剩下的食物即也不多也差不多都冷了。

  林强用过晚餐之后便散步回回到宿舍稍作休息一番,他们在晚上有很长一段空闲时间,比如一般的训练日中,从黄昏时分六点解散至晚上七点五十分这段时间是属于自由时间的,八点分到大教室集合,上上战术课陶冶一下球员的战术素养。而后便是晚上的训练时间,九点至十点,只是一个小时的训练时间。

  其实这种改变是为了过几天的第一场南北训练营对抗赛。半个月举行五场比赛,五局三胜制,决出今年南北训练营的南北争霸的胜利者。

  此时林强窝在宿舍里,当然他是独自一人的,郑科又出去和他的国青队队友们交流感情去了。林强在最近几天才听说郑科正式成为了这届U17的国青队队长,他不由地联想翩翩。“要是我也能够当时国青队队长,那该是一种神马的赶脚。”

  今天的天气有点热,林强稍稍洗了个澡之后,他擦干身体半躺在床上,柔和的卧铺让他有点想睡觉的赶脚,他眯了一会,调了一下手机闹钟才安然眯起眼睛。

  虽然他想睡觉,但一想想今天其他人体测情况以及半天的训练状态,他就不由地有些无奈了,他可以感觉心中那股紧迫的鸭梨山大。

  林强在持球跳投这项进攻选择中浪费了太多的机会,连教练员都叫停反复督促了。他似乎能够感受到自己有点反常,似乎在留下之后,他的心也变得野了,想获得更多的进攻球权。他能够在那次对话中感受到黄国强教练员对于他有点失望的眼神,他虽然在重新上场之后表现的很稳健了,但他还是有点不爽。

  “运球一步的跳投啊,我的投篮节奏有点习惯快速出手,运球后再投篮的节奏有点缓慢。不过还是得靠练,那就多练练便是了。多练多效果,练出来的才是自己能够掌控的技术。”林强反思了一番自己的投篮习惯以及进攻节奏,他感觉是投篮的节奏无法自由切换。当然这种问题可能是熟练度不足,他下定决心要将这项投篮技术提上加练的项目中。

  虽然想是这般想,但这种投篮方式和节奏不可能贸然改善的有成效。那是种漫长的过渡改变期,唯

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