。中医里常说“实者，气入也；虚者，气出也”。这话简单易懂，就是说，身体壮实的人，是因为气血往里走，积聚得多；而身体虚弱的人，则是因为气血往外跑，流失得多。再进一步，“气实者热也，气虚者寒也”。就是说，气血太旺盛了，人就容易发热；而气血不足了，人就容易怕冷。这就像是冬天里的一把火和夏天里的一块冰，感觉完全相反。

至于针灸时怎么分辨“入实”还是“入虚”，并采取相应的手法呢？咱们的老祖宗可是有大智慧的。他们说：“入实者，左手开针空也；入虚者，左手闭针空也。”翻译成现代话就是，如果你要给一个气血过盛的人扎针，得用左手轻轻按住穴位旁边，让针孔稍微敞开一点，好让多余的“气”随着针尖的进入而慢慢泄出去；而如果是给气血虚弱的人扎针，那就要反过来了，左手得把针孔附近捂得严严实实的，就像是给漏气的气球打补丁一样，让针带进去的“气”能留在体内，起到补益的作用。