脾的功能。

咱们再讲讲不同职业人群脏腑的常见问题和养护。比如说，办公室白领，长时间坐在办公桌前，缺乏运动，脾胃的消化功能容易减弱，因为久坐会影响胃肠蠕动。而且长时间看电脑，眼睛容易疲劳，对肝也不好，因为肝开窍于目。

办公室白领要注意每隔一段时间起来活动一下，走一走，促进胃肠蠕动。还可以多吃一些对眼睛和肝好的食物，像胡萝卜、枸杞。

出租车司机经常憋尿，对膀胱和肾都不好。而且长时间坐在驾驶座上，腰部压力大，对肾也有影响。出租车司机要尽量合理安排时间，及时上厕所，避免憋尿。还可以在休息的时候，做一些腰部的伸展运动，保护肾。

体力劳动者经常过度劳累，容易伤气，对肺和脾的功能影响较大。他们要注意合理安排休息时间，避免过度劳累。可以多吃一些补气的食物，像山药、黄芪，增强肺和脾的功能。