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- 黄帝内经爆笑讲解版
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本藏篇第四十七（十）(3/3)
推脱不了，也得控制量，浅尝辄止就行。
再有就是环境污染的问题。咱们呼吸的空气，喝的水，要是不干净，里面有各种毒素，这些毒素进入身体后，也会增加肝的负担。就像让肝天天在一个垃圾场里工作，它能不累嘛。所以啊，咱们要尽量生活在干净整洁的环境里，要是周围环境不太好，出门就戴个口罩，家里可以装个净水器，减少毒素对肝的伤害。”