了一个小规模的集训团，他们的训练是和虎卫军放在一起的，那是让这些自认为出身高贵的禁军看一看自己与虎卫的差距，磨砺一下他们的棱角，而教官则是从虎卫军中挑出来的中下级军官，也就是那些连排长们。

其实大宋朝这些禁军也听过虎卫军的事迹，并且对他们的战绩很是羡慕，不过在当下来讲，真正大规模的跟金兵交手的还是传统意义上的大宋禁军，可是当韩世忠的虎师近卫军出现之后，这些高傲的禁军们则无话可说了。

杭州城北城郊外的大校场上，皇家近卫军和虎卫们的训练的口号声响成了一片，放下了自己习惯的刀枪剑戟盾牌弓箭，拿上了一个木头制作的步枪，殿前司的禁军们多少有些不习惯，但如果按照规定完不成训练任务，按照虎卫军的军规条例，那个惩罚可是非常严厉的。

虎卫军有一整套军规处罚的条例，其中最严厉的一条处罚就是不让吃肉，虎卫们的伙食一直都是最具有吸引力的，并且是由几辆大车组成，一到开饭时间，那几辆大车传来的饭菜香味，几乎能瞬间让那些高强度训练的士兵放下所有的矜持和脸面。

大车从杭州城内拉来的大量的蔬菜、水果、米面、猪肉、油蛋等物，士兵的一日三餐基本上有十几种花样翻新变化，并且餐后的水果更是必不可少，午饭和晚饭肯定有肉，早饭还有一只鸡蛋，这样的伙食标准是萧明依托于自己的财力始终坚持的。

所有他的虎卫军每天的训练强度就非常高，而那些被视为御林军的殿前司和御前司的禁军们，每日的伙食无非是些面饼和糙米饭饭团，时不常有牛肉汤喝一下，而为了节约开支军营里曾一度食用很咸的酱菜！

所以看到护卫们的伙食后，很多桀骜不驯的官兵都不免屈服了，能吃到这样的饭菜就是不拿饷银也甘心啊！在两军一同开始训练的当日，他们获悉果然是根虎卫们吃一样的饭菜时，那个兴奋和满足，简直不下于过年一般。

兵部和户部拨的银子本是为皇家近卫军换装备和军器的，如今却全被萧明那里给士兵改善伙食了，当然底下人不知道，这样天天有肉的日子是不错，可是有了体力就需要玩命的训练，如果敢于以身试法，那么好，既不打你也不骂你更不关你禁闭，那就是不让你吃肉了，所谓：“素食三天以惩！”！

看到别人吃肉，而自己不能吃，估计这些人比打军棍还要难受，于是老老实实的听话，当然打军棍的处罚也有，可确实无法跟这项处罚相比，士兵每月的饷银为二十到五十贯不等，军官稍高，但训练轻度上一点不低