遍地运行着小周天，无思无想，这个道家老子的无为而治也。

俗话说，练拳容易炼心难。

心猿意马，就是说人的那颗心，是蹦跳的猿猴，脱缰的野马，难以控制。一个人慌张了，他的心是怎么都平静不下来的。心，换句话说，那是感觉，内心的感觉。男人见到了自己爱恋的女人，心里如有小鹿乱撞，砰砰砰的，就是控制不住感觉。

好久，大约到了夜间三点时分，猛地，莫逍城浑身颤抖一下，肩膀一抖，眼珠子转动几下，却始终没有睁开眼，可以看到，他的身体比之前更加放松了。

“我心自在我，我通大周天！”

莫逍城的脑海中，闪过一句话，如晴空霹雳，震撼登场。他松下身体，脊梁微躬，呼一口气，舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，将气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。

再吸一口气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴部。气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。

一开一合之间，呼与吸，气息恰好相连，顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行。

这不算走了一遍大周天，其中内气运行的路线可因人而异，有沿奇经八脉走的，也有仅沿任督及其它一、二条经脉走的，甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的。莫逍城正是要找适合自己的一条路线。

之前的他不是没有走过大周天，只是都无功而返，经脉堵塞住，路子难以行通。

说来也是塞翁失马焉知非福，他挨了高业先一掌，中了暗劲，却因此而打通了许多堵塞的经脉，现在运行一通，居然顺畅好多，由一条浅水小溪变成了深水大河。

莫逍城双手在檀中呈环状，吐纳上下，呼压左上，一提气，游走于十二正经，八大奇经。手阳明大肠经，手太阴肺经……到了足阙阴肝经。由督脉到了阳维脉。

他也不是特意地运气绕行，提起了气，就让其自然而然地游走着，这样才是运行大周天的正确方法。要知道，小周天简单，就是打通了任督二脉，把所属的穴位贯通。而而大周天，就比较难在世间法中见得到，因为这是属于人体真正的修炼了。

大周天是人正经十二脉和奇经八脉，身体所有脉的同时运转，而小周天只是任、督二脉的通畅，二者相差很大。

“嘘、呵、呼、咽，吹，嘻！”

莫逍城闷哼出这六字，由鼻音发出，在身体内震荡着，传出外面字字都沉闷不缕，赫然是大周天的六宇气决。

房间里六字声音不绝，莫逍城隔着一段时间就发音一遍，此时，一道微亮的光线透过窗帘射进来，给这片黑暗带来了一丝光亮。

早晨六点了……

莫逍城猛地睁开眼睛，站立起来，身体一抖，噼噼啪啪，从他的身上传来了如炒豆般的声音，是筋骨齐鸣。

至于莫逍城悟到了什么，打通大周天没有，没有人知道。

“一夜就这样过去了，好快……”

莫逍城穿好了衣服，简单洗漱了一遍，就出去吃早餐了。他一夜未睡，没有丝毫的困意，反而神清气爽，这是静坐的效果。神足不思睡，虽不到，亦不远矣。

一夜过去，雨已经停了，天街小雨润如酥，被雨水滋润过的大地，焕发出清新的容颜，不再昨天的浑浊。

昨天雨是中雨，土壤里翻出淹死的蚯蚓，足有指尾大小，莫逍城步法轻盈，每走一步的距离都几乎相等，细细发现，就跟丈量的差不多，这是他进步的表现！

早餐要好，他从来不会亏待自己，能吃好的就吃好的，牛奶加面包，一顿下肚。莫逍城走入了一个公园里头，开始晨运。

他赤着脚，踩在湿润的草地上，能清晰地感受到大地的温热。

“嗯？”

莫逍城耳朵一动，就听到了不远处传来了“嘶嘶”的声音，那是蛇吐信子的声音。