我一天锻炼的效果，大概相当于一般人锻炼五十个小时。”

王阳这并不是胡说，也不是乱说，五十个小时的锻炼效果，其实都是他保守估计的，一般人站桩，一个站两个小时都已经算是多的了。

而只要身体有那个恢复力，一天站桩时间站的越长，那越往后，同样的时间，所带来的效果也是直线上升。

拳术的修炼，归根结底锻炼的就是本能反应，而身体是很容易遗忘的，长时间无间断的锻炼，无疑能减少这种遗忘。

而王阳赤着身子在雪里站桩，效果更好。

王阳给出了保守的确切答案，然后天就被他直接聊死了，看的几乎是被王阳拖着走的张劫直翻白眼，但隔得太近，又不好说话。

有些人单身，是有理由的，张劫此刻无比的确信这一点。