国术，下午指点三人枪法。

心血来潮之时，下海抓点鱼虾蟹。

偶尔调动混元之力，悄无声息的给林雅楠、王明远、李志毅淬炼身体。

主世界、钢铁侠世界需要他的时候，洪国忠就与分身互换。

仗着惊世骇俗的修为，无论是父亲母亲，儿子女儿，还是陈诗烟、柳倩、聂小玉、柳妍、赵幽若......旺达，都没有发现任何端倪。

这天下午，洪国忠开着车，带着林雅楠，来到唐紫尘的别墅。

让她们感受了一下音乐的魅力，分身与本体互换。

回到主宇宙的洪国忠，又跟陈诗烟她们，修炼了一遍阴阳真经。

本体与分身再次互换，洪国忠出现在钢铁侠世界的天堂岛。

一只修炼到凌晨五点，悄无声息间，分身与本体又换了一次。

“这样的日子太惬意了，旺达、娜塔莎她们，就留在天堂岛。”

“等龙蛇演义世界玩腻了，把唐紫尘和林雅楠带到主宇宙。”

晨练结束，洪国忠开着车，在林雅楠的陪伴下，来到海边的训练营。

“我早已练出罡气，国术修为媲美龙蛇演义的罡劲武者。”

“但我的明劲、暗劲、化劲、丹劲、罡劲，都是劲力技巧，与龙蛇演义之中的国术境界，有着很大的差异，闲来无事，不如练一练当前世界的武功。”

振奋一下精神，洪国忠开始修炼龙蛇演义世界的功法。

“这个世界的明劲，与我掌握的明劲大同小异。”

“暗劲修炼心力......贯穿任督二脉。”

前后不到五分钟，洪国忠就将当前世界的武功，练到至诚之道境界。

“一点难度都没有，不是我的天赋太好，而是这个世界的武功对我而言，没有丝毫难度。”

时间如流水，三个月悄然而逝。

“林雅楠的修为达到见神不坏，战力超过至诚之道。”

“王明远和李志毅的修为达到罡劲巅峰，他们的战力足以媲美见神不坏。”

洪国忠考虑一番后，辞去教官的职务，驾车离开训练营。

林雅楠、王明远、李志毅的修为和战斗力都提升了很多倍，枪法已至世间少有的境界。

继续留在训练营，洪国忠觉得没什么意思。