开始训练。

　　身为超级杀手，一代内家拳宗师。滕青山很清楚什么时候，该训练什么。

　　虽然说他今年三岁，可婴儿落地就为‘一岁’，他到这个世界上，实际上才两年。这两年时间，他不敢做任何力量型锻炼，他唯一做的就是——锻炼身体柔韧性，加速筋骨增长速度。

　　这套方法，是滕青山根据古瑜伽术、内家拳基本功总结出来的。

　　小孩子的身体柔韧性好，锻炼起来也最容易。

　　一个成年人锻炼一年半载，恐怕才能双腿分开成一条直线，可是，小孩子十天半月就成了。因为小孩子筋骨柔软，而且又刚好在长身体的时期。

　　身体韧性越好，筋骨越强，对练习内家拳好处越大。

　　“青山，去练武场玩啊？”路上偶尔有一些乡邻，笑着和滕青山说话。

　　“嗯。”滕青山点点头。

　　练武场，是一个长宽足有两百米的空场地，每天早晨，滕家庄的男人们就会在练武场训练。

　　“喝！”

　　“哈！”

　　一声声有力的喝哈声，宛如滚滚雷声，从前方传递过来。

　　滕青山终于来到练武场，这一大片空旷的场地中央，整齐的站着几百人，人人赤裸着上半身，身上满是汗水，一个个都是端着长枪，一次次的朝前方刺出。数百号人整齐划一的喊着号子，一次次刺枪，滕青山看了也忍不住一阵热血沸腾。

　　在练武场边上，有不少小孩子，瞪大眼睛看着。

　　“顶平，肩平，枪平，脚平，身平！”一道大喝声响彻整个练武场，体型瘦削，目光凌厉的中年男子正行走在练武场中央，陡然，他一起脚，踢在一旁端着长枪的男子大腿上，将对方踢个踉跄。

　　“身体晃晃悠悠的，腰部力量呢？是不是都浪费在臭娘么身上了，给我端稳了。”这瘦削男子喝斥道。

　　“是，师傅。”那男子连站好，不敢多说一句话。

　　“现在吃点苦，等遇到强盗山贼，山上猛兽的时候，就少流血！”瘦削男子边走边冷声说着，“遇到危险，我们只能靠自己。”

　　“好了，现在抖大枪。”那瘦削男子喝道，“前手拿，后手转……对准方向就扎出去。不管是防御、攻击，都可以靠这一招，练好了，你们遇到危险，就能保住小命了。”

　　一个个男子汉，熟悉的施展这一招。

　　这一招，他们不知道练了多少遍。

　　滕青山看着这一幕，脸上露出一丝笑容。

　　“滕家庄男人们每天训练，这训练虽然简单，可是却非常有效。不过‘中平刺’以及‘抖大枪’这两招，就足够练一辈子了。”滕青山毕竟前世是一代形意宗师，而形意拳本身正是‘枪拳’。

　　无论那崩拳，钻拳，都有长枪的意蕴