时候……也会让汝嘉长公主好好尝一尝。

想罢，宋福宝便催促芸秋赶紧下去敷药，芸秋见她语气坚定，看来是反驳不了，只好无可奈何的答应下来，转身回房敷药。

之后宋福宝就前往小厨房内，而厨房里的人本在等待之中，瞧见宋福宝来了，不由地都受宠若惊。

“小主子怎的亲自前往？”

“芸秋受了点伤，我让你敷药去了，今儿我亲自来。”

“受伤了？”

“是，小伤，敷了药应当就没事了。”

宋福宝说罢，打量了一眼厨房内的情景。

说起来她还一直没来过这儿，之前她就想过来瞧瞧，说道在现代时，她对于做菜也是一把小能手。只可惜到了这皇宫之内，上下都有人伺候，根本不用她来动手，总觉着手艺荒废不少。

不过等同刘钊成婚后，下厨给他做几道菜，叫刘钊尝尝。

这般想着，宋福宝便继续朝他们看去。

几位庖厨瞧着宋福宝，表情都有点发愣，大抵是不晓得，该怎么当着这位小主子的面做事。

宋福宝见他们似乎有些许紧张，便笑了一声道：“你们不用管我，就尽管和往常一样即可。我就是在旁边看两眼。”顺便也当做是一门学问学习借鉴一下。

毕竟她对于古代的厨房用具还比较陌生，现代她多用电磁炉平底锅炒菜，微波炉炒饭，平常闲下来就会用烤箱做小饼干或者蛋糕来吃。

精致糕点甜心她喜欢，但她最爱是的大杂烩，特别是心情不好的时候，弄一些热腾腾的大白米饭，撒上各种酱料和切丝的蔬菜混合在一起，用大勺子一口一口尽情地吃，别提多爽快了。

只不过每次一顿过后，得去健身房努力消化掉。

到了这里后，她的体型摆在那里，很多事情想做也没法做。

也就看看饱饱眼福了。

做膳食的工序十分复杂繁琐，厨房里总统五六个人，有的负责切菜，有的负责炒菜，有的负责蒸煮，都需要一个人专门去盯着，省得出任何意外。每次给她做的膳食都会多出一点，剩余底下人就有份。加上太后总是会命人给她带补品，会定时检查一番，问起几位庖厨来，也不好偷摸藏下。

约莫过一个半个时辰，到底是做完了。

后续的工作，有专人做后勤的收拾。

其余人就端着盘子过来了。

宋福宝没一直在那看着，瞧了一刻钟就回去了。

毕竟一直站在门边上，盯着他们，他们似乎也有些不那么自在。

而大致上的做菜工序和过程，宋福宝基本还是瞧仔细了。

等着之后有机会就亲自下厨去，说道她这些日不下厨，也不知道做出来的东西能吃不。

想着，敷药过后的芸秋也返回殿内。

这会午膳还好没，看见殿内宋福宝正坐在椅子上，翻阅着一本书籍，不由地笑了一声：“小主子。”

宋福宝抬起头，看了一眼芸秋的脸，想是已经敷过凉膏，看上去痕迹几乎都要褪却。

若一般人，恐怕是得不到这上好膏药，而宋夫人怕她年纪小，在宫里受伤，特意给她捎上来用的，而宋福宝也就顺理成章的给芸秋用了。

反正好东西嘛，独乐了不如众乐乐。

宋福宝说：“看来很有效果啊。”

芸秋温柔笑道：“小主子的东西肯定是好用的。”

也算不得是她的东西，应该是丞相府的东西，或更准确的说，是皇上赏赐的。

这样一说来，反倒是沾了刘钊的光了。

撇撇唇，又和芸秋说了一小会话后，午膳终于端上来了。

蒸糯米饭，是她爱吃的，里面加了土豆，胡萝卜，玉米粒，还有少许鸡肉丁，洒了点切的很细的葱花，不过她不爱吃葱花，便把葱花挑拣出来。之前蒸饭没加过葱花，也不知这次谁掌厨，待会得让他们记着了。应该用香料蒸过，闻起来一股淡淡花香，和香喷喷蒸出来的米饭一结合，吃入嘴里，仿佛一下就融化了，软软糯糯，简单又好吃，糯米果然是极品！

糯米饭算是主食了，别的零散小食点她吃了点，又剩余了些，喝了几口润口的清汤，微微凉，很是舒心。

一顿午膳算是解决了。

之后惯例去院落外头散步消化，按照制定的计划，在消化得差不多后睡了个午觉，起来就做了个有氧操，加上仰卧起坐。因为身体逐渐习惯了，所以她又增加了难度，一百个仰卧起坐后，再坚持做五分钟左右的平地支撑。

这就格外费劲了，肚子上的肉仿佛全部都拥挤在一起，蹦得紧紧的。

不说五分钟，她连一分钟都没坚持下来，在心里默数四十五秒后……就崩塌倒地。

可最终还是每回在三十秒以上，好歹完成计划之内的数值，也算松了一口气了。

随后便去沐浴，沐浴出来一看天色，都傍晚了。

黄昏暖融融的，快十月底了，天还是有些闷热。

今天锻炼好在洗过澡后，明显察觉到身体的变化，饶是之后她增加了平地支撑，也很快就恢复过来。身体稍稍有几分疲惫，但更多的感觉，是人真的变得神清气爽起来。

不像之前臃肿肥胖的状态时，干什么都觉得没精打采，格外的费劲。

虽然她目前体重还是堪忧，可比起之前，