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第三四二章 指导(2/2)

教练万岁  | 作者:网络收集|  2026-01-15 05:09:10 | TXT下载 | ZIP下载

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李耀祖也用口音极重的普通话说:“对啊,那你就说说,我有哪些技术缺点该不会什么都没看出来吧”

“那好,既然你这么问了,我就来指导指导你”李戴自信的一笑,随后伸出的右手食指,摆出了一个“一”的手势,开口说道:

“第一,你击球时候的步伐有问题,你是左撇子,所以在准备击球的时候,身体的重心应该放在左腿上,然后将身体向左侧旋转,以左腿为支点。然而你刚才击球的时候,重心明显有一个右移的倾向,这样会影响你上身动作的稳定性。我想之所以会养成这种习惯,是因为你之前的几任教练,都是习惯用右手球员。”

李戴又伸出了第二跟手指,接着说道:“第二,你正手的上旋球,手臂摆动幅度不够大,打上旋球,击球的瞬间力量越大越好,这样打出来的球才会具有更强的旋转性,而你手臂摆动的幅度会影响到力量的发挥,假如是接对方长球的时候,这样的手臂摆动很容易造成回球位置太低,最终引起球的出界。”

“第三,你在扣球的时候手腕没有锁死,乒乓球的扣球,一定要将手腕固定住,如果在扣球的时候手腕活动,击球的速度会很快,但是球路会变得非常不稳定,这反而会使扣球的成功率降低。扣球这种技术动作,首先想到的应该是成功率,而不是角度。”

“第四,你接球时候球拍的角度”

“第五,你在接球手,收拍的时候”

“第六”

李戴一条条说下去,李耀祖原本洋洋得意的脸色,却变得原来越难堪。:

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