个也不能胡乱涨，不然系统会降低评价，甚至不承认他的工资标准，入手的奖励反倒更少了。

这需要他好好考虑一下，到公司再做决定吧。

想了一会儿，看看时间，已经早上五点半了，虽然美人在怀，软玉温香，十分舍不得起床，但锻炼不能丢下。

毕竟身体才是革命的本钱。

不过他现在的身体确实非常好，本来身体素质就好，又修身养性了半年，再加上这段时间又是健身房又是内家拳，让身体各方面素质更上一层楼。

从他和苏红袖突破最后一层关系，在他的软磨硬泡下，苏红袖犹豫良久，最终还是羞涩的答应了暂时和他同居。

有这么一位美艳绝伦的女朋友，天人一般的女神答应和他一起同居，林睿这段时间确实享受到美妙的天伦之乐，有点从此君王不朝朝的意思。

幸亏他的身体素质极好，和苏红袖在一起都占着上风，虽然一时沉迷、陶醉，倒也游刃有余，没有过度沉溺。

不过这一切的前提条件都是身体好，有一个强大的身体素质。所以锻炼是绝对不能松懈，还要比以前更努力。

林睿动了动身子刚要起床，抬起胳膊，刚要把怀中的可人儿放到旁边。

不小心惊醒了苏红袖，她迷迷糊糊的看了两眼，见林睿要把她从怀中放下，她这段时间正是对林睿最为依恋的时候，如何肯。

鼓着腮帮子嘟着小嘴，香软的身子立马如八爪鱼缠了上来，抱得紧紧的，根本不让他起床。

林睿有点无奈，但面对这种心疼都来不及的小仙女，也无法把她推开，无论心理还是身体都做不到。

不过随着苏红袖越缠越紧，小脑袋在他怀中蹭来蹭去，林睿渐渐也有了反应。

正值青春年少，热血之时，这时候该怎么做自然不用说。

于是一曲乐章渐渐在卧室内响起…

……

等风停雨歇，躺在床上休息了一会儿，看看时间已经六点半了。苏红袖显然也很累，半搂着他的胳膊，一脸潮红的脸上带着笑意，正在甜甜的睡着。

林睿把手轻轻收回来，给她盖上一层薄被。

出了卧室，来到洗手间冲了个澡，一切洗漱完毕，又开始下楼锻炼。

仍然是一路跑步来到卧龙公园，去湖心岛站桩锻炼，练马步和三体式。

经过这么长时间的练习，不开启专注时间的情况下，他的马步已经渐渐有了一丝韵味，开始渐渐入门。

三体式这段时间也练得纯熟精准，有了一些味道，用孙师傅的话来说，他已经逐渐感受到其中的三味，走上正轨了。

内家拳在武力方面的威力他暂时还没有什么感触，孙师傅也只教了他一些简单的散手功夫，用劲儿的技巧。

说实话还比不上一些散打搏击简单直接。

但对身体的温润和滋养功能却让他受益匪浅，这段时间他只觉得精神越来越好，睡眠也越来越好，连梦都不做一个。

整个身体从内到外，好像都活了过来，仿佛有一股生命力，一股勃勃的生机在体内酝酿复苏。

修复着身体的机能，驱除着各种有可能发生的病患。

这彻底让林睿对内家功夫刮目相看，武力强弱他并不在乎，这种对身体的温润和滋养才是万金难求。

当然这主要还是专注时间的功劳，以林睿此时功夫的火候，练内家拳也顶多有个强身健体的功效，根本不可能发挥出他的温润滋养之能。

越用专注时间练内家拳，他越感受到专注时间的强大。

经过专注时间状态加持后，练桩功时出现的对身体温养的功能，他以前虽然觉得惊奇，但以为孙师傅也能做到。

好吧，是他想多了。

孙师傅告诉他能达到这种境界太难了，他也只摸到门槛。目前国内能做到的不超过双手之数，最小的一位都五十多了。

虽然这些人能做到通过内家拳对身体进行温养，但根据描述，他们能达到的效果和自己有很大的差距。林睿只能感慨专注时间简直太强大了。

练完功，又一溜长跑回家，完成每天八公里的长跑任务。

到了小区附近买好早点，给苏红袖带上，这才渐渐回到家。

这时时间已经八点出头，苏红袖也已经起了床，正坐在那里化妆。

经过林睿半哄半喂，一心想保持好身材，对早餐浅尝辄止的苏红袖，终于把林睿给她买的一笼小笼包，两个鸡蛋，一碗八宝粥吃完，又不情不愿的吃了一些的水果。

这才拍了拍小肚子，一脸幽怨的对林睿嘟着嘴道：“大坏蛋，你是想把人家变成小肥婆吗，早餐吃这么多！”

林睿捏了捏她的脸笑道：“不怕，就算你变成小肥婆，我也照样喜欢，说不定更好看了。”

苏红袖嘟着嘴，一双清澈的眸子瞪了林睿一眼道：“哼，你个坏家伙，人家才不当小肥婆呢，人家永远都做你的小仙女。”

林睿看着她这副撒娇的样子，可爱极了，轻轻把她抱在怀里，在他红扑扑的脸蛋上亲了亲：“好吧，我的小仙女放心吧，变不成小肥婆。不过以后不但要好好吃早餐，也要好好锻炼，瑜伽更是不能放下，我会监督你的。”

苏红袖鼓起腮帮子白了林睿一眼：“知道啦，不过有时候人家偷会懒，你也不能