，一会儿在身后一会儿再胯下，不管自己的身体受到了多么强烈的撞击，球都很熟练的在他手里面来回的运转，陈东坤本就摸不到球皮。

“好厉害，真不愧是全国级别的v，真的是太帅了。”陈东坤高兴地说道。

“怎么样，小子，虽然我让你全力的防守，哪怕是推我都没有关系，但是我手里面的球依旧牢牢地控制在我的手里，知道为什么吗”沈庆之笑着说道。

陈东坤摇了摇头。

“原因很简单，一个就是我的技术好，还有一个，那就是我的下盘比较稳，很不容易摔，所以接下来的这一段时间，我将全程对你的技巧，还有力量进行特殊训练。”沈庆之说道。

“真的是太荣幸了师哥，那我们是先练力量还是先年技巧。”陈东坤说道。

“当然是先练你的腿部力量。”沈庆之说道。

“那我们接下来该怎么训练跑步或者蛙跳。”陈东坤问道。

“不会那么复杂，我们练得是一项非常简单的基本功。”沈庆之说道

“是什么呢师哥”陈东坤兴奋地问道。

“很简单，扎马步”沈庆之笑着说道。

“什么”听到这个训练，陈东坤不由得吓了一跳。: