是拿出了吃奶的力气，为了在杨玲的面前展现出自己英勇的一面，生是满脸通红的完成了两侧各27.5KG加上标准奥杆一共75KG重量的12次平板卧推，最终在做80KG组时，才败下阵来。

　　作为并不以力量为长的高中生后卫，能够完成力量训练极限次数组75KG组的训练，已经是还算不错的成绩了。

　　即便是有些狼狈，蒋帅还是对着杨玲露出了一个看似僵硬实则饱含潇洒的微笑。

　　“好了，把椅子上的汗擦干净，两边重量卸下来。”杨玲看都没有看他一眼直接继续吩咐道。

　　蒋帅的微笑很快便从饱含潇洒变为了饱含苦涩。

　　“都看明白了吧？”等到哼哈二将把蒋帅的汗都擦干净之后，杨玲才是对着白宇问道。

　　“啊，挺简单的，不过，我还是先试试吧，要是有哪里做的不对你帮我纠正一下。”白宇说着就是直接躺了下去。

　　白宇并没有觉得被他们服务有什么不好意思的，毕竟，指挥他们的人可是杨玲。

　　说实话，看着蒋帅声嘶力竭的举铁，白宇也是觉得有些手痒，还真有些想要亲自试试了。

　　回忆着杨玲的教导和蒋帅的示范动作，白宇很轻易的就完成了第一组的空杠热身。

　　然后便是30KG组，12次，轻松完成。

　　35KG组，12次，仍旧轻松。

　　40KG组…45KG组…60KG组…70KG组…90KG组……

　　直到白宇稍微有些费力的完成了每边40KG总共100KG的12次平板卧推之后。

　　校队三英和杨玲此时脸上的表情已经全都变成了：(?｀?Д??)!!

　　“你……有没有感觉哪里不舒服？”杨玲的眼神在白宇的身上不断的巡视着，仿佛在寻找作弊装置的位置一样。

第25章继续加重

　　听着杨玲的问话，白宇先是仔细的感受了一下身体的状态，摸了摸自己的胸肌，然后是肩膀和手臂。

　　在完成了一通全方位自摸之后，白宇才认真的看着杨玲说道：“肩膀和手臂有些酸胀，不过应该是锻炼后的正常显现。”

　　校队三英：“……”

　　与校队三英呆滞的目光不同，杨玲则是很快便恢复了镇定，小心翼翼的走到了白宇身边，伸手就是在白宇的胸前按了一下。

　　整个过程仿佛害怕白宇胸前有电一样，一触即退。

　　白宇：“……”

　　虽然对于面前这几个人的反应感到了一些不适，不过，通过观察校队三英注视着自己的眼神，白宇也是发现了一些不对劲儿的地方。

　　皱着眉，白宇略带沉稳的向着其中最强壮的韩磊问道：“那个，这位同学，平板卧推你一般推多大的重量？”

　　白宇知道，肌肉