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的方式可能更注重效率和针对性。比如,我会进行非常规的平衡性训练,这对我防守时的脚步和对抗后的出手稳定性很有帮助。”他没提功夫那茬,但点出了“平衡性”和“针对性”。
主持人很感兴趣:“能具体说说吗?或者给我们的篮球爱好者一些建议?”
李特想了想,说:“比如,可以在常规力量训练中加入一些单腿支撑下的持球动作,或者在不平稳的界面(比如厚垫子)上做传球、投篮模拟。这能更好地激活核心肌群和小肌肉群,让你在实战中遇到碰撞时,身体调整得更快。”他边说边简单比划了一下。
阿泰斯特在一旁插科打诨:“看看!我就说他练得跟我们不一样吧!脑子里东西多!”
米勒也点头表示认可:“篮球不仅仅是身体的对抗,更是头脑的游戏。李的特长在于他的观察、分析和学习能力,这让他进步飞快。”
直播在轻松愉快的气氛中进行着,三人聊了聊联盟里其他有趣的球员,比如奥尼尔耍宝,艾弗森的训练传闻(“答案”的斗志是公认的),也分享了如何应对不同风格对手的小窍门。阿泰斯特更是现场模仿了几个球星的标志性动作,虽然夸张,但惟妙惟肖,逗得主持人和观众哈哈大笑。
直播结束后,负责人都快笑出眼泪了,握着李特的手使劲摇:“效果太好了!太棒了!真实、有趣!收视率肯定爆了!”
回酒店的路上,阿泰斯特还在兴奋地回味:“直播!哥们儿现在在中国也是电视明星了!”米勒则对李特说:“你刚才关于训练的那些观点,很有见地。确实,未来的篮球,或许会更看重这种结合了数据和科学方法的个性化训练。”
李特看着车窗外北京的夜景,心里清楚,这次临时起意的直播,可能比那个精心准备的专访,更能拉近他与国内球迷的距离,也更直观地展现了他的特点。这种毫不设防的闲聊,某种程度上,比任何宣传稿都更有力量。
飞机冲上云霄,载着三人离开这片热情的土地。阿泰斯特抱着装满零食和纪念品的背包呼呼大睡,米勒看着舷窗外的云海若有所思。李特闭上眼睛,脑海里回放着这次回国的一切——机场的狂热、故宫的秩序、胡同口的烟火气、演播室的灯光……各种画面交织在一起。他知道,一些东西已经悄然种下,只待合适的时机,破土而生。
