就在修炼室里，就地练习五形拳。

这也好在修炼室中，本就可以练习武技，足够他施展拳法的空间。

五形，虎形、鹤形、鹿形、熊形、猿形。

鹤形炼肌肉，熊形炼皮肉，鹿形炼腿，猿形炼臂，其实都是在炼身体表皮。

唯有虎形炼骨，是更深层次的炼体，但也只是能够炼骨，达不到专门炼骨的效果。是以，五形拳只是基础拳法。

但此时，武峰气血充盈，正是炼皮肉的好时机，五形拳最是合适。

五形拳，不同的五种兽形，一遍又一遍，一轮又一轮。

......

“好畅快！”武峰大呼一声，此时已经过去整整六个时辰，连续练习五形拳，但他却没有感觉到疲累，反而是一种说不出的舒畅。

“衍脉之前那段时间，我配合师尊调制的药液，专门地以五行拳炼体，尚且只能坚持四个时辰。此次没有药液的配合，只是因为兽血炼体积累的气血，我用了六个时辰将其耗尽，但身体却不疲累。如果不是气血不足，炼体没有丝毫效果，我完全还可以继续两个时辰。”

“以我现在的灵体强度，应该接近三阶中期了吧！”武峰对自己的身体强度估计道。

三阶灵体，在东北域，即便是灵武境武者，如果不注重炼体，也少有人达到。但武峰并没有自大，他知道在东北域之外，武者灵体强度和修为境界是对应的，只有灵体等阶高于修为境界，才会占有优势。

以武峰现在初武境巅峰的修为，灵体达到三阶，便是一种优势。灵体的存在，是为了让身体强化，能够容纳更强大的灵力流转。并非炼体武者，专门修炼身体，身体的强度就是战斗的武器。

但以武峰现在的灵体强度，初武境五层之下的武者，用普通武器，已经难以对武峰造成伤害。若是配合内气防御，真武境之下的武者，用普通武器也难以伤到武峰。

这就是低修为境界，却拥有高灵体等阶，所带来的绝对防御。若是当初面对钱家中年人那偷袭的一箭，武峰有现在的身体强度，完全不会受伤。

此次武峰以猿血炼体，十分成功，效果也比预期的好。当然，这主要是因为金刚猿乃是六阶妖兽，而猿猴类妖兽的身体构造，又最与人类相近，他又是首次用“兽血炼体”的缘故。

在修炼室中，武峰陪着龙麒玩闹了一番，才将其收入两兽环。

“这就是自由的空气呀！”按下机关，打开修炼室的石门，见到久违的阳光，武峰也不禁感叹，随即心中思虑道：“不知此次用去