心提前遇袭，可以先暂时放松，不用时时警戒。

让张星与李虎二人，按时在周围海域视察，武峰自己则开始演练，得自齐海的炼体拳法。

第一层，龙象形意，龙盘象踢。

古旧卷轴上，除一套拳法之外，仅有的文字记载，就是这十一个字。

“龙象形意，许是参照龙和象，创出的形意拳法，而龙盘象踢，或是以下拳法的概述……敢参照龙象创技，并以此为基础的功法，当是如何强大？”武峰以些许文字。推测出如此信息，却产生更深的疑惑。

武峰知晓记载太少，并未想将其辨识分明，若没有后面部分，一切都只是枉然。

在武峰看来，毕竟其身体强度。已达三阶灵体后期，就算有炼体功法，第一层同样对其无用。

只因心怀好奇，或是一丝执念，让武峰情不自禁，实体演练龙盘象踢之拳。

须言明，辅助产生气感的基础拳法，以及炼体的拳法，都并非是武技中拳法一般。只需要用拳练习，而是包含身体全部动作，只是以拳为代表而已。

此类拳法，达到效果越好，演练部位越多。或可反言之，演练部位越多，达到效果越好。

就如武技中身法武技，可以分为急速步法武技。与灵活身法武技，却只用身法武技概括。

龙盘象踢中。龙盘从头部练至脚掌，招式涉及全身部位，既显柔韧又现力量。而象踢则练习四肢，刚猛之中更展霸势。两相结合之下，成就一套完美的炼体拳法，还只是第一层基础而已。可见全套功法之强大。

龙盘象踢并不好演练，对初学者十分困难。

一般来说，基础类型的拳法，极容易上手练习，这不分修炼境界。更不求熟能生巧，而是以达到目的为目的。

辅助气感的基础拳法，其目的就是产生气感。炼体的基础拳法，就是达到炼体之效。这就是基础类拳法的目的，简单却不留丝毫余地。

好在武峰，本身有三阶灵体，又修炼《五形拳》，兼顾身体各部位，更是刚柔并济。困难的龙盘象踢，对于武峰不过是，多一些麻烦而已。

五、六遍之后，就已经完全上手，演练得似模像样……

再演练数十遍之后，武峰察觉自己身体，竟然开始发生变化。那种变化，就像当初练习五形拳，产生强健体魄的效果一样。

这让武峰颇为惊疑，不由停下仔细体悟，沉吟思索之后，震惊道：“炼体拳法果然强大，即便是第一层的基础，依然对我三阶灵体产生效果。可见炼体者第一境的身体，堪比我三阶灵体的强度。而我不用丝毫内气，三