体修真者也有这种阶段，但是他们却不像我们炼肉这么彻底，所以也没我们这么饥饿。他们一般准备大量的食物或者解饥丹就能熬得住，只有一些大意忘记准备食物、解饥丹的弟子，才会出现类似我们这种饥不择食的情况”

　　一想到以后要吃大量的解饥丹，夏天就嘴里发苦，那解饥丹太难吃了！

　　看着夏天苦着脸，梁广笑着拍了拍他的肩膀说道：“不用担心，为师会提前给你准备好食物和解饥丹的！但你修炼到炼肉时一定要提前跟师父说，那些食物可不是普通的食物，而是富含元气的食物！其实你们感觉到饥饿感也是因为肉体的能量突然亏空了，吃食物和解饥丹也是为了补充能量，而那些普通的食物中，它的能量可以忽略不计。”

　　听到这，夏天眼睛一亮问道：“师父，照你这样说，岂不是只要吃那些富含元气的丹药、灵材都可以？”

　　梁广点了点头说道：“理论上是这样，但是吃其他的丹药，或者直接吃灵材，太浪费了！而且你不能吃那些不符合你境界、修为的丹药，否则会伤及你的根本！”

　　看到夏天理解的点了点头，梁广接着说道：“下面我接着说第三境界炼经，也就是修炼经脉。从这一境界开始，才是不灭金刚诀与其他炼体功法的分水岭。这一境界的修炼最是痛苦，它不需要外部力量刺激，完全就是靠吸收天地能量来淬炼经脉！你要反复承受所有经脉破损、愈合，再破损、再愈合，这一非人的痛苦过程，直到你的经脉化为玉色，成为最坚韧的存在。同样炼经成功，你在结丹期修真者中无敌！”

　　听到梁广介绍的第三境界，夏天不由想到了之前在龙血秘境血池中的修炼过程。那时经脉还没破损，他都要疼痛的受不了了，这要是经脉真的破损，再愈合，想想他都感觉到痛苦！

　　看到夏天打了个冷颤，梁广知道他被吓着了，安慰他说道：“夏天，这第三个境界，等你真正修炼时你就知道了，其实它对于你来说没有你想像的这么大痛苦，因为你修炼了青木长生诀！”

　　听到梁广提到青木长生诀，夏天不禁问道：“啊？师父，为什么你们都说青木长生诀可以辅助修炼不灭金刚诀，这到底是怎么一回事？”

　　逍锋和段成也都看着梁广，他们听说过青木长生诀，但却没听说过青木长生诀可以辅助修炼不灭金刚诀！难道修炼了青木长生诀，这第三境界的修炼就不会痛苦了？

　　梁广扫了一眼三人说道：“青木长生诀对于修复身体的创伤有奇效，这前两个境界的修炼，多多少少都会损伤你的身体，甚至给你留下一些不可磨灭的伤害。但你的青木长生诀却可以当场弥补这些，让你身体立即恢复如初，