潘多拉·贡将两份蟹肉分了成了两份。

将兰花蟹肉裹上淀粉，热锅倒入慢慢的凉油，等油温微微的升高，倒入裹上淀粉的兰花蟹肉和蒜蓉。

等炸到金黄将兰花蟹肉和蒜都捞出来。

再次起锅烧油，放入干辣椒、蒜茸、盐、白糖、还有蟹肉翻炒一下炒出香味就行了！

可惜少了一份味精或者的鸡精。

这两样调味料潘多拉·贡会整，就是难度有点高，还是等明天去找鲨鱼海妖问问，哪里有生蚝。

熬点蚝油，这样调味方便多了。

等避风塘炒兰花蟹肉完成，潘多拉·贡将剩下的螃蟹肉全部放入锅中。

然后微微加一点盐。

螃蟹粥和避风塘炒蟹完成。