她本来需要睡觉养神，但是却抽出了一个小时沉下心打坐。

龙飞见她这么认真，满心安慰的决定好好培养一下。

要是这些女孩都变得足够强大，他过得也没有现在这么累。

修炼的资源，要么是丹药，要么是灵石，还有一些妖血，妖肉，普通食物之类的营养物质。

最好的就是灵石，纯天然的能量。乃是天地灵气凝聚而成，跟煤炭和石油差不多的道理。

人体可以直接吸收，不用费力排除任何的杂质。

似是妖血，里面有强大的妖气杂质。

似是丹药，是药三分毒，里面也有植物本源的杂质。

如果丹药师不能有些的调和丹药，吃下去太多也是会中毒的。

灵石不存在这些问题，但是灵石也分类型，不是什么灵石都可以随便吸收。