三十岁了，你觉得你几句话就能影响他吗？改变不了。你改变不了任何人，除非他自己愿意改变。不只是你，我们都改变不了别人，除非他自己从内开始改变。

你认为你老公心态不好，这种心态是谁造成的？如果我说是你造成的，你一定会觉得委屈，但事实就是如此，你就是幕后的推手。

你在家一定很操心，家里大事小事你都很操心，你老公不用管任何事情。你带小孩，你还要上班，你担心房贷，你计划买车，都是你一个人在奋斗，你老公帮不上忙，所以你还得操心你老公的工作。你不只是操心你老公的工作，你还操心你老公的心态，操心你和老公离婚后小孩的问题。

你操心一切跟你有关的事情。你不只是操心，你还在控制。你希望所有的事情都在你的掌控之中，包括你老公。

只有物品才能被操控，人无法被操控，你把你老公当成物品，他很悲哀。你以后还会操控你的小孩，你会让他按照你的想法来成长，你给他规划好一个完美的人生，一个你期望的人生，他也很悲哀。

你的控制欲很强，你希望所有的事情都在你的控制范围之内，你害怕不确定，你严重缺乏安全感。这就是你的特点，也是你的问题。

这时你会觉得更委屈：我是为整个家庭好，难道这也有错？

是的，你有错。你披着一个为家庭好的外衣，在伤害你的家庭。你的焦虑和担心，让家庭不和谐。你对老公的不满，你对老公的情绪，你吵着要离婚，会让你的家庭不幸福。你的小孩三岁，他在受你负能量的影响，在他心理上早已经有你烦躁、不幸的身影，这会影响他的一生。

你或许会说：就算这是我的问题，那我老公就不该找个稳定的工作吗？

他当然应该找个稳定的工作，他应该上进，他应该担负起家庭的责任。但你老公不够强大，在这个环境中，你控制了一切，他无法成长。当你把所有事情都安排好，你老公自然就不用操心，在他潜意识里知道，无论发生什么困难，你都会处理好；无论他做什么，都还是会由你来安排。他有“自我”，但“自我”觉得受到威胁，而没有受到关注，“自我”用另外一种方式对抗着。他又是一个男人，事情都让你做了，他内心也会觉得没有成就感，吹牛自然成了他的习惯。或许他不知道，但真实原因就是如此。

如果要改变现状，有一种方法：让你老公自己成长起来。他能意识到他被环境束缚着、控制着，他自己有足够的能力打破这种束缚和控制。他要建立起自己的空间，找到自己的价值，他才能真正开始成长，开始承担责任。

但我估计你老公没有那么强大。虽然他有三十岁，但他的心智只有十多岁。不要觉得十多岁比较低，根据科学研究，世界上大部分人的心智都不成熟，虽然身体长大，但心智停止成长，都处于十多岁的阶段。十多岁是叛逆期，所以很多人脾气都很大，情绪很多，因为他们不满，他们要反抗。你老公也是，你也是。

如果你真想改变你老公，还有一种办法：你自己的心智成长起来。当你成熟了，你老公也会慢慢成熟，就像父母带孩子一样。如果你看不懂，你看下面这段更容易懂的话：

如果你真想改变你老公，那么你就改变自己。放下你的控制，让事情自己运作。遇到问题，向你老公求助。把问题抛给他，你试着做一个小女人，依赖着他。你一旦开始依赖他，他自然就会承担起责任。一开始会有些难，没关系，死不了人，上帝既然把你造出来，他老人家就会把你照顾好。等过了一段时间他就好了，你的控制病也好了。

看到这里是不是觉得有点内疚了？别介意，如果你老公过来问我这个问题，我也会把他数落得一无是处。

给所有觉得自己失败的人

@H.R. 不知道该如何称呼你，就叫七叔吧。毕竟你比我懂得多，看得透。七叔，我总感觉自己患上了抑郁症，有的时候特安静，我不怎么爱说话。什么事情，我都往心里放。遇到算是能交心的人，我就会全盘托出，可是感觉那个交心的人，并不在乎我……我从没感觉到幸福，我感觉自己很失败。

答：很感谢你的这个问题。有这个问题，我才有机会去回答这个问题。

我不知道你是否患有抑郁症，建议你去咨询一下心理医生。如果你真的得了抑郁症，我能理解你，只是我无法体会，因为我没有抑郁过。我有朋友得过抑郁症，也有朋友一直到现在都还有抑郁症，一二十年了，每天都要吃药。上次遇到她，我只问了一个问题：你想过要自杀吗？她说这倒是没有。我说那就好。

你知道你的问题在于：你把所有事情都往心里放。

其实你放的不是所有事情，你放的是那些不好的事情，所有快乐的，你会过滤掉，所有不快乐的事情，你都会记住。就像我妈一样，我妈跟我聊天，每次都能把多少年前的伤心事都翻出来，说了一遍又一遍！最近两年发生的事情，她也能记得所有别人对她不好的事情。她跟我说她记性不好。我说要是你真的记性不好那将是多么幸福的一件事情啊。这样她就不会把不愉快的事情放在心里了。

其实也不对，你不是把那些不愉快的事情放在心里，你放在心里的还有你的判断和感受。你能记得有人曾经说过的话，那句话是对你的侮辱或者鄙视；你能记得别人做的事情，那件事情是对你的欺骗和伤害。你仔细看看这几句话，如果你只是记住那句话，或者那件事情，