技巧。尤其是要琢磨，在你这种体重和体型下，如何保持移动的灵活性和瞬间的爆发力，如何利用体重优势进行有效的冲撞、压制，而不是让它成为累赘。那里有辅助用的负重沙袋、平衡木、反应球，自己合理运用。”

“第三，”他放下最后一根手指，目光锐利地看着唐宝，“观察。去自由对战区或者高级训练区的开放观摩区，仔细观察那些以近战格斗、冷兵器运用为主要战斗方式的觉醒者，看他们是如何协调运用身体各部位力量的，是如何在移动中寻找攻击时机的，招式的衔接、虚实的变换、节奏的掌控。不用学具体招式，看那种‘感觉’，看那种对自身身体的掌控度和战斗的‘本能’。晚上回来，我要看到你详细的训练数据记录、训练过程小结，以及至少对三个不同风格近战者的观察分析笔记。”

唐宝张了张嘴，看着邢战那平静无波却仿佛能洞察一切的眼神，原本想叫苦讨价还价的心思瞬间熄灭了。他咽了口唾沫，挺起圆滚滚的胸脯，努力让自己的声音听起来充满干劲和信心：“是！前辈！保证完成任务！”心里却已经开始飞快盘算：斗技场的附属食堂好像最近推出了新的能量套餐，据说味道不错，训练消耗那么大，正好可以尝尝……不对，是补充能量！对，补充能量！

“至于还在医疗部的那两个，”邢战的目光似乎穿透了启明苑的院墙，看向了医疗部的方向，“等他们回来，安稳下来，我再根据情况安排。现在，”他收回目光，重新看向黄浩和唐宝，摆了摆手，如同将军下达最终指令，“你们可以出发了。”

黄浩和唐宝不敢有丝毫耽搁，立刻起身，对邢战恭敬地行了一礼，然后匆匆收拾了一下，相继离开了启明苑。唐宝临走前还不忘偷偷瞄了一眼厨房的方向，似乎在遗憾没能再顺走一块昨晚剩的烙饼。

庭院里，转眼间只剩下邢战一人。清晨的阳光渐渐升高，金色的光芒洒满庭院，驱散了夜晚的寒气，也照亮了青石地砖上昨夜冰霜融化后留下的淡淡水痕。邢战走到那丛被唐宝撞歪的冬青旁，蹲下身，伸出那双布满老茧和细密伤痕、却异常稳定的手，开始仔细地、一点点地将歪倒凌乱的枝条小心翼翼地扶正、理顺。然后从旁边工具棚里找来几根细竹竿和柔软的麻绳，手法熟练而耐心地为它进行支撑和固定，动作细致得如同一位老农在侍弄自己田地里最珍贵的秧苗，又像一位匠人在修复一件略有瑕疵的艺术品。

阳光落在他棱角分明的侧脸上，照亮了那道从眉骨斜划至下颌的狰狞伤疤，也映亮了他那双沉静如古井深潭、却仿佛能倒映出过往无尽烽烟与未来莫测波澜的眼睛。庭院静谧，只有晨风吹过枝叶的沙沙轻响，和他手中麻绳穿过竹竿细微的摩擦声。

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地下小院，主屋。

柔和的晶石光恒定地亮着，驱散了地下永恒的昏暗。萧凌和苏晴几乎同时从深沉的、修复性的睡眠中自然醒来。经过一夜毫无打扰的彻底休养，苏晴的脸色明显红润了许多，不再是那种透支后的苍白透明，肌肤泛着健康的光泽。眼眸中的疲惫倦色也大减，虽然生命本源还未完全充盈饱满，但已无大碍，精神清明。萧凌的状态也好了很多，识海中那布满细微裂痕、仿佛随时可能崩碎的紫金色巨大表盘，似乎也稳固了些许，那种令人心悸的、源自时间根源的脆弱感虽然依旧存在，但不再像之前那样如同行走在万丈悬崖边缘。

徐伯早已悄无声息地准备好了早餐——用地下特殊菌类培育室产出的新鲜口蘑和少量风干的肉末精心熬制的浓汤，汤汁乳白醇厚，鲜香扑鼻；还有几块用混合了野菜末的杂粮面烤制而成、外皮微焦内里松软的面饼，散发着质朴的粮食香气。周老、韩老、吴老、冯老、郑老几人也已起身，各自在房间内或缓缓踱步活动筋骨，或静坐蒲团之上进行着温和的能量调息，每个人脸上的气色都比昨日更显红润，眉宇间那沉淀了五年的沉沉暮气与病容被蓬勃的生机驱散了不少，多了几分属于强者的内敛神采与生气。

安静地吃过早饭，萧凌操控着轮椅，缓缓来到杨惊鸿的内室门外。苏晴跟在他身边，手中拿着那个装有古旧玉诀的小布袋。

轻轻敲了敲门，得到里面一声平稳的“进来”后，两人推门而入。

内室依旧简洁得近乎空旷。杨惊鸿半靠在床上，背后垫着两个软枕，身上盖着薄被。他的气色比起昨日，似乎又好了那么一丝丝，虽然依旧虚弱，脸色苍白，但那双深邃如古潭的眼睛，却比昨日更加明亮、更加凝聚，仿佛有两簇微弱却极其顽强的生命火苗，在潭水的最深处被重新点燃，坚定地燃烧着，驱散着笼罩已久的死寂冰寒。

他看到两人进来，尤其是看到苏晴恢复良好的精神状态，眼中露出毫不掩饰的欣慰之色，那是一种长辈看到出色晚辈平安无恙后的安心与赞赏。

“杨师父。”苏晴和萧凌齐声问候，语气恭敬。

“嗯，看来休息得不错，本源恢复的速度比我想象的还要快些。”杨惊鸿点了点头，声音虽然依旧不高，但中气似乎足了一点，“找我有事？”

萧凌看了一眼身边的苏晴，得到她鼓励而坚定的眼神后，深吸一口气，压下心中些许的激动和忐忑，开门见山地说道：“杨师父，我们想……向您申请，回地面一趟，回启明苑。”

杨惊鸿目光微动，静静地看了萧凌两秒，没有立刻回答，也没有露出惊讶的表